腰椎靠近尾椎的地方疼怎么回事怎么辦
腰椎靠近尾椎的地方疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)，可通過熱敷理療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為腰椎下部鈍痛，活動(dòng)后加重?？赏ㄟ^熱敷緩解肌肉痙攣，使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛，配合推拿改善血液循環(huán)。日常需避免久坐，每小時(shí)起身活動(dòng)。
2、腰椎間盤突出
椎間盤向后突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引起腰骶部放射性疼痛，常伴下肢麻木。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
3、骶髂關(guān)節(jié)炎
骶髂關(guān)節(jié)退變或強(qiáng)直性脊柱炎早期可能出現(xiàn)腰骶部晨僵和深部壓痛。可進(jìn)行超短波理療，口服雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。建議睡硬板床，避免負(fù)重活動(dòng)。
4、骨質(zhì)疏松
中老年患者椎體壓縮可能引發(fā)腰骶部隱痛，咳嗽時(shí)加重。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和骨化三醇軟膠囊，配合脈沖電磁場(chǎng)治療。日常注意防跌倒，增加奶制品攝入。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
青年男性出現(xiàn)夜間腰骶部疼痛伴晨僵需警惕，HLA-B27檢測(cè)可輔助診斷。早期使用柳氮磺吡啶腸溶片聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練，晚期嚴(yán)重畸形需行脊柱矯形手術(shù)。
日常應(yīng)避免提重物和久坐，睡眠選擇中等硬度床墊，坐姿保持腰部墊枕支撐。可進(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌，疼痛急性期可用熱水袋熱敷20分鐘。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)下肢無力、大小便異常需立即就診，禁止自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。定期進(jìn)行腰椎X線或核磁檢查監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。
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