腰部疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎結石、強直性脊柱炎、骨質疏松癥等疾病有關。腰部疼痛是多種疾病常見的癥狀，其病因復雜，可能涉及肌肉骨骼系統、泌尿系統乃至全身性疾病。

一、腰肌勞損

腰肌勞損是由于腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥所致。長期彎腰工作、姿勢不良或急性腰扭傷后未徹底治愈均可導致?；颊叱８械窖克崦浲?，勞累后加重，休息后緩解。治療以休息、局部熱敷、按摩等物理療法為主，嚴重時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用鎮(zhèn)痛藥物。

二、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性變或外力作用導致纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經根或脊髓而產生的綜合征。典型癥狀為腰痛伴一側或雙側下肢放射性疼痛、麻木。診斷常依靠CT或磁共振成像檢查。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療如布洛芬緩釋膠囊，必要時行椎間孔鏡髓核摘除術等手術治療。

三、腎結石

腎結石是晶體物質在腎臟內異常積聚形成的固體塊狀物。當結石移動或引起梗阻時，可引發(fā)劇烈腰部絞痛，常向下腹部、腹股溝放射，可伴有血尿、惡心嘔吐。診斷依靠B超或CT檢查。治療需根據結石大小和位置選擇，包括多飲水、藥物排石如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊，或體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡取石術等。

四、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎是一種主要侵犯骶髂關節(jié)和脊柱的慢性炎癥性自身免疫性疾病。早期表現為下腰部、臀區(qū)深處隱匿性疼痛和晨僵，活動后減輕，休息后加重。隨病情進展可出現脊柱強直、活動受限。治療目標為控制炎癥、緩解癥狀，常用藥物包括塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥和柳氮磺吡啶腸溶片等改善病情抗風濕藥。

五、骨質疏松癥

骨質疏松癥是以骨量減低、骨組織微結構損壞導致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。腰部疼痛常因椎體壓縮性骨折引起，疼痛在站立、負重時加劇。診斷依靠骨密度檢查。治療基礎是補充鈣劑如碳酸鈣D3片和維生素D，并配合抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉片，同時需預防跌倒。

出現腰部疼痛時，應注意休息，避免腰部負重和劇烈運動，選擇硬板床睡眠，保持正確坐姿和站姿。疼痛急性期可進行局部冷敷，慢性期可適當熱敷。日常應加強腰背肌功能鍛煉，如小燕飛、五點支撐法等。飲食上保證鈣和維生素D的充足攝入。若疼痛持續(xù)不緩解、進行性加重或伴有下肢麻木、無力、大小便障礙等警示癥狀，務必及時前往醫(yī)院骨科或相應?？凭驮\，通過詳細問診、體格檢查及影像學檢查明確診斷，以免延誤病情。