嚴(yán)重的牙石清除小竅門
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嚴(yán)重的牙石需要通過專業(yè)潔牙治療清除，日常護(hù)理可輔助延緩牙石形成。牙石主要由菌斑鈣化形成，長(zhǎng)期堆積可能引發(fā)牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。
超聲波潔治是清除嚴(yán)重牙石的核心方法，通過高頻振動(dòng)擊碎牙石而不損傷牙釉質(zhì)，配合噴砂拋光可去除色素沉積。對(duì)于齦下牙石需采用齦下刮治術(shù)，使用手工刮匙深入齦溝清理。頑固牙石可能需分次治療，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-2周自行緩解。日常使用含焦磷酸鈉的牙膏可抑制鈣鹽沉積，但無法替代專業(yè)潔牙。牙線能清除鄰面菌斑，建議每天使用一次，注意采用C字形包繞牙面清潔。
建議每6-12個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙，吸煙或牙周病患者需縮短至3-6個(gè)月。養(yǎng)成巴氏刷牙法習(xí)慣，選擇小頭軟毛牙刷，每次刷牙不少于3分鐘。減少碳酸飲料和精制糖攝入，進(jìn)食后及時(shí)漱口。若發(fā)現(xiàn)牙齦出血、持續(xù)性口臭等牙周病征兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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牙垢和牙石清除小竅門
牙垢和牙石可通過正確刷牙、使用牙線、洗牙、漱口水、飲食調(diào)整等方式清除。牙垢是牙齒表面軟性沉積物，牙石是鈣化的硬質(zhì)沉積物，長(zhǎng)期積累可能引發(fā)牙齦炎等口腔問題。
牙垢和牙石清除小竅門有哪些
牙垢和牙石清除可通過正確刷牙、使用牙線、洗牙、漱口水清潔、飲食調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。牙垢和牙石主要由口腔清潔不足、飲食習(xí)慣不良、唾液成分改變、牙齒排列不齊、吸煙等因素引起。
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牙垢和牙石清除小竅門是什么
牙垢和牙石清除可通過正確刷牙、使用牙線、洗牙、漱口水和飲食調(diào)整等方法實(shí)現(xiàn)。牙垢是軟性菌斑堆積，牙石是鈣化的硬質(zhì)沉積物，需結(jié)合專業(yè)清潔與日常護(hù)理。
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