胃病犯了胃痛可通過調(diào)整飲食、局部熱敷、服用抑酸藥物、服用胃黏膜保護(hù)劑、服用解痙止痛藥物等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎、消化性潰瘍等原因引起。

一、調(diào)整飲食

胃痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止攝入可能刺激胃黏膜的食物，如辛辣、過冷、過硬或油膩的食物。可以選擇進(jìn)食一些溫軟、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，例如小米粥、爛面條、藕粉等。這些食物能減少胃腸負(fù)擔(dān)，為胃黏膜修復(fù)提供溫和的環(huán)境。同時(shí)應(yīng)避免暴飲暴食，遵循少食多餐的原則，細(xì)嚼慢咽。對(duì)于因飲食不節(jié)引起的暫時(shí)性胃部不適，通過調(diào)整飲食通常能得到有效緩解。

二、局部熱敷

使用熱水袋或熱毛巾對(duì)胃部區(qū)域進(jìn)行熱敷，是一種簡(jiǎn)單有效的物理緩解方法。溫?zé)岽碳び兄诖龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣，從而減輕疼痛感。熱敷時(shí)應(yīng)注意溫度適宜，避免燙傷皮膚，每次熱敷時(shí)間可控制在15至20分鐘。這種方法對(duì)于因受涼或胃腸功能紊亂引起的胃部痙攣性疼痛效果較好，可以作為輔助措施配合其他治療。

三、服用抑酸藥物

胃痛可能與胃酸分泌過多有關(guān)，此時(shí)可遵醫(yī)囑使用抑酸藥物。這類藥物能抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸，降低胃內(nèi)酸度，減輕胃酸對(duì)炎癥或潰瘍黏膜的刺激。常用的藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等。服用此類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行長(zhǎng)期服用，以免掩蓋病情或引起不良反應(yīng)。

四、服用胃黏膜保護(hù)劑

胃黏膜保護(hù)劑能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，隔離胃酸、胃蛋白酶及膽汁等攻擊因子，促進(jìn)黏膜修復(fù)。對(duì)于胃黏膜存在糜爛、炎癥或潰瘍的患者，此類藥物有助于緩解疼痛。常見的藥物有膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁口服混懸液等。使用胃黏膜保護(hù)劑時(shí)應(yīng)注意與其他藥物間隔服用時(shí)間，以免影響其他藥物吸收。

五、服用解痙止痛藥物

當(dāng)胃痛表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，考慮為胃腸平滑肌強(qiáng)烈痙攣所致時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙止痛藥物。這類藥物通過解除平滑肌痙攣來達(dá)到止痛目的。常用的藥物包括消旋山莨菪堿片、匹維溴銨片、顛茄片等。解痙藥物僅能緩解癥狀，不能治療根本病因，且對(duì)于某些疾病如青光眼、前列腺增生患者需慎用或禁用，務(wù)必在明確診斷后使用。

胃痛緩解后，日常護(hù)理至關(guān)重要。應(yīng)建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，避免過饑過飽，充分咀嚼食物。減少攝入咖啡、濃茶、酒精、碳酸飲料等刺激性飲品。保持情緒穩(wěn)定，避免長(zhǎng)期精神緊張和焦慮，因?yàn)椴涣记榫w會(huì)影響胃腸神經(jīng)功能。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果胃痛反復(fù)發(fā)作、持續(xù)不緩解或伴有黑便、嘔血、消瘦、貧血等癥狀，必須及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查以明確診斷，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療，切勿自行長(zhǎng)期依賴止痛藥物以免延誤病情。