得肺炎以后經(jīng)常感冒咳嗽怎么辦
肺炎后反復(fù)感冒咳嗽可通過增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境清潔、合理用藥、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式改善。肺炎后呼吸道防御功能下降可能由病原體殘留、黏膜損傷、免疫力低下等因素引起。
1、增強(qiáng)免疫力
適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于修復(fù)呼吸道黏膜，每日可攝入雞蛋、牛奶、西藍(lán)花等食物。保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫細(xì)胞活性降低。在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑，但不可自行增減劑量。
2、保持環(huán)境清潔
每日開窗通風(fēng)2-3次，使用空氣凈化器降低粉塵濃度。避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素，外出佩戴口罩防護(hù)。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，臥室濕度建議維持在50%-60%，過度干燥會(huì)加重咳嗽癥狀。
3、合理用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。干咳明顯者可短期服用右美沙芬緩釋混懸液，痰液黏稠時(shí)建議選用氨溴索口服溶液。切忌濫用鎮(zhèn)咳藥掩蓋癥狀，需明確病因后針對性用藥。
4、中醫(yī)調(diào)理
肺氣虛證可選用玉屏風(fēng)顆粒補(bǔ)益肺氣，風(fēng)寒襲肺證適用通宣理肺丸。艾灸肺俞穴、大椎穴能改善循環(huán)，每周2-3次為宜。服用川貝燉雪梨等食療方時(shí)，糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。
5、定期復(fù)查
肺炎后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)復(fù)查胸部CT觀察病灶吸收情況。持續(xù)咳嗽超過8周需排查咳嗽變異性哮喘，可通過肺功能檢測確診。長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素者，需定期監(jiān)測口腔黏膜預(yù)防真菌感染。
康復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)，選擇八段錦、散步等溫和鍛煉。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。若出現(xiàn)黃膿痰、持續(xù)發(fā)熱等感染征象，須及時(shí)進(jìn)行痰培養(yǎng)檢查。冬季接種流感疫苗和肺炎疫苗可降低呼吸道感染復(fù)發(fā)概率，接種前需咨詢醫(yī)生評估適應(yīng)癥。
