臉老是發(fā)燙發(fā)紅怎么辦
臉老是發(fā)燙發(fā)紅可通過(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、冷敷鎮(zhèn)靜、藥物治療、光電治療、排查系統(tǒng)性疾病等方式改善。可能與皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、玫瑰痤瘡、更年期綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等因素有關(guān)。
1、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣
避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，洗臉?biāo)疁乜刂圃?5-37攝氏度。日間需涂抹SPF30以上的物理防曬霜，減少紫外線刺激。每周使用2-3次醫(yī)用冷敷貼，幫助修復(fù)皮膚屏障。
2、冷敷鎮(zhèn)靜
急性發(fā)作時(shí)可用冷藏后的生理鹽水浸濕紗布，敷于面部5-8分鐘。或使用含馬齒莧、神經(jīng)酰胺的醫(yī)用敷料冷敷，每日1-2次。冷敷后及時(shí)涂抹含角鯊?fù)榈谋袼i住水分。
3、藥物治療
玫瑰痤瘡患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、鹽酸多西環(huán)素片、溴莫尼定乳膏。過(guò)敏反應(yīng)需口服氯雷他定片配合重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠。系統(tǒng)性紅斑狼瘡需使用羥氯喹片聯(lián)合他克莫司軟膏。
4、光電治療
頑固性潮紅可考慮脈沖染料激光或強(qiáng)脈沖光治療，通過(guò)封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管改善癥狀。每月1次，3-5次為1療程。治療后需嚴(yán)格防曬并使用醫(yī)用修復(fù)產(chǎn)品。
5、排查系統(tǒng)性疾病
持續(xù)面紅伴關(guān)節(jié)痛需檢測(cè)抗核抗體排除紅斑狼瘡。更年期女性應(yīng)檢查性激素六項(xiàng)，必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。甲狀腺功能亢進(jìn)者會(huì)出現(xiàn)面部潮紅伴多汗心悸，需查甲狀腺功能。
日常應(yīng)避免辛辣食物、酒精、咖啡因等誘發(fā)因素，室內(nèi)保持18-22攝氏度的適宜溫度，使用加濕器維持50%-60%的空氣濕度。情緒激動(dòng)時(shí)可通過(guò)深呼吸調(diào)節(jié)，選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦刺激。記錄每日面部潮紅發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。長(zhǎng)期未緩解或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀需及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或皮膚科。
