寶寶脹氣跟媽媽的飲食有關嗎
寶寶脹氣可能與媽媽的飲食有關,但并非唯一原因。母乳喂養(yǎng)時,母親攝入易產(chǎn)氣食物可能通過乳汁影響嬰兒,而奶粉喂養(yǎng)或嬰兒自身消化功能不完善也是常見誘因。
母乳喂養(yǎng)期間,母親飲食中的豆類、洋蔥、西藍花等食物含有較多低聚糖和硫化物,可能增加乳汁中氣體成分。部分嬰兒對乳制品中的乳糖或蛋白質(zhì)敏感,母親攝入牛奶、奶酪后可能引發(fā)嬰兒脹氣。高淀粉類食物如紅薯、玉米在母體消化過程中產(chǎn)生的氣體也可能通過乳汁傳遞。
嬰兒腸道菌群未完全建立時,對母乳或奶粉中乳糖的分解能力不足,導致腸道產(chǎn)氣增多。喂養(yǎng)姿勢不當使嬰兒吞咽過多空氣、奶粉沖調(diào)濃度過高或過敏、嬰兒先天性乳糖酶缺乏等病理因素同樣會引起脹氣。早產(chǎn)兒或低體重兒因胃腸蠕動功能較弱,脹氣概率更高。
哺乳期母親可嘗試記錄飲食日記,觀察嬰兒脹氣與特定食物的關聯(lián)性,優(yōu)先選擇易消化的瘦肉、綠葉蔬菜等低敏食物,避免過量攝入已知易產(chǎn)氣食物。喂養(yǎng)后豎抱拍嗝15-20分鐘,順時針按摩嬰兒腹部促進排氣,使用溫毛巾熱敷肚臍周圍。若脹氣伴隨嘔吐、血便、體重不增等癥狀,或調(diào)整飲食后無改善,應及時咨詢兒科醫(yī)生排除腸套疊、牛奶蛋白過敏等疾病。




