骨折后減輕疼痛可通過(guò)冷敷、抬高患肢、制動(dòng)固定、遵醫(yī)囑使用藥物、手術(shù)干預(yù)等方式處理。骨折疼痛通常由局部出血腫脹、骨折斷端活動(dòng)刺激、神經(jīng)損傷、炎癥反應(yīng)、心理焦慮等因素引起。

一、冷敷

在骨折發(fā)生后的初期，通常是受傷后的24到48小時(shí)內(nèi)，對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷是減輕疼痛和腫脹的有效方法。低溫可以使局部血管收縮，減少組織內(nèi)出血和滲出，從而緩解腫脹對(duì)神經(jīng)末梢的壓迫，達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。操作時(shí)可以使用毛巾包裹冰袋或冷水袋，避免冰袋直接接觸皮膚，每次冷敷15到20分鐘，間隔1到2小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。這種方法主要適用于閉合性骨折的早期，對(duì)于開(kāi)放性骨折或皮膚有破損的情況則不適用。

二、抬高患肢

將骨折的肢體抬高，使其位置高于心臟水平，有助于利用重力促進(jìn)靜脈血液和淋巴液回流，減輕受傷部位的腫脹。腫脹減輕后，局部組織壓力下降，對(duì)痛覺(jué)感受器的刺激也隨之減少，疼痛便能得到緩解。例如，下肢骨折時(shí)可以在臥位時(shí)將小腿墊高，上肢骨折時(shí)可以使用吊帶或枕頭支撐。抬高患肢是一種簡(jiǎn)單易行的輔助鎮(zhèn)痛措施，需要在整個(gè)康復(fù)初期持續(xù)進(jìn)行，尤其是在休息時(shí)。

三、制動(dòng)固定

對(duì)骨折部位進(jìn)行妥善的制動(dòng)和固定是減輕疼痛的關(guān)鍵醫(yī)療措施。骨折斷端的不穩(wěn)定活動(dòng)會(huì)持續(xù)刺激周?chē)墓悄ぁ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉和神經(jīng)，引發(fā)劇烈疼痛。通過(guò)使用夾板、石膏或支具等進(jìn)行外固定，或者通過(guò)手術(shù)進(jìn)行內(nèi)固定，可以限制骨折端的異常活動(dòng)，為骨骼愈合提供穩(wěn)定環(huán)境，從而顯著緩解疼痛。固定后患者應(yīng)避免移動(dòng)或負(fù)重，以免引起二次損傷和疼痛加劇。任何固定操作都應(yīng)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員完成，自行固定可能加重?fù)p傷。

四、遵醫(yī)囑使用藥物

當(dāng)疼痛較為劇烈，物理方法效果有限時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥物。常用的非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來(lái)昔布膠囊，可以通過(guò)抑制前列腺素的合成來(lái)發(fā)揮抗炎和鎮(zhèn)痛作用。對(duì)于中重度疼痛，醫(yī)生可能會(huì)使用阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥，如鹽酸曲馬多緩釋片。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或延長(zhǎng)用藥時(shí)間，以免掩蓋病情或產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)。

五、手術(shù)干預(yù)

對(duì)于某些特定類(lèi)型的骨折，如開(kāi)放性骨折、粉碎性骨折、伴有血管神經(jīng)損傷的骨折或經(jīng)手法復(fù)位后位置不佳的骨折，手術(shù)干預(yù)是必要的治療手段，同時(shí)也是從根本上解除疼痛原因的方法。手術(shù)如切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，可以直接將骨折斷端復(fù)位并用鋼板、螺釘?shù)绕餍道喂坦潭?，徹底消除骨折端的異?；顒?dòng)和摩擦，從而迅速緩解疼痛。手術(shù)需要在麻醉下進(jìn)行，術(shù)后疼痛管理也是康復(fù)的重要部分。

骨折后的康復(fù)期，除了醫(yī)療干預(yù)，生活調(diào)理同樣重要。飲食上應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉和豆制品，有助于骨骼愈合。在醫(yī)生允許下，可逐步進(jìn)行非負(fù)重的功能鍛煉，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，避免焦慮情緒加重疼痛感受。注意患肢皮膚的清潔干燥，尤其是外固定器具下的皮膚，預(yù)防壓瘡和感染。定期復(fù)查X光片，了解骨折愈合情況，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。