換季過敏性鼻炎怎么治療
換季過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式治療。換季過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、霉菌等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀。
1、避免接觸過敏原
減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，保持室內(nèi)清潔有助于減少塵螨和霉菌滋生。過敏高發(fā)季節(jié)注意關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器過濾懸浮顆粒。對已知過敏原如寵物皮屑、蟑螂等需針對性規(guī)避。
2、鼻腔沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔能清除黏附的過敏原和炎性介質(zhì)，緩解黏膜水腫?？刹捎帽乔粐婌F器或洗鼻壺，每日1-2次。沖洗液溫度接近體溫為宜，沖洗后輕柔擤鼻。該方法對兒童及孕婦安全性較高。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，快速緩解鼻癢和噴嚏。部分藥物可能引起嗜睡，駕駛前需謹慎使用。兒童可選擇糖漿劑型，用藥時間建議避開花粉濃度高的清晨。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等能抑制鼻腔炎癥反應(yīng)，改善鼻塞癥狀。需連續(xù)使用數(shù)日方顯效，噴藥時避免直接朝向鼻中隔。長期使用者應(yīng)定期檢查鼻黏膜狀態(tài)，兒童需在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量。
5、免疫治療
針對塵螨或花粉等明確過敏原可進行脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服逐漸提高耐受性。整個療程需持續(xù)3-5年，有效率較高但起效較慢。嚴重哮喘或免疫缺陷患者需評估風險后實施。
換季期間建議增加維生素C攝入，如柑橘類水果和西藍花，有助于減輕炎癥反應(yīng)。每日保證7-8小時睡眠，適度有氧運動可增強免疫功能。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嗅覺減退或中耳不適，需警惕鼻竇炎等并發(fā)癥，應(yīng)及時耳鼻喉科就診。居家可使用加濕器維持50%左右濕度，避免鼻腔干燥。過敏癥狀控制后仍應(yīng)堅持防護措施，防止病情反復(fù)。
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