抗紫外線過敏的食物有哪些
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一般情況下，抗紫外線過敏的食物有番茄、蘋果、雞蛋、牛奶、胡蘿卜等。具體分析如下：
1.番茄：其中含有豐富的番茄紅素，對肌膚可以起到一定的抗氧化作用，可有效防止紫外線過敏。
2.蘋果：其中含有豐富的維生素C、鐵、鈉、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有一定的抗氧化作用，可以抗紫外線過敏。
3.雞蛋：其中含有豐富的蛋白質(zhì)、硒等，可以增強(qiáng)人體免疫力，可以在一定程度上抗紫外線過敏。
4.牛奶：其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，可以緩解皮膚敏感，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，從而抗紫外線過敏。
5.胡蘿卜：其含有β-胡蘿卜素、維生素Ｃ等營養(yǎng)物質(zhì)，有抗氧化的作用，可以抗紫外線過敏。
若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院，接受檢查與治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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