高膽固醇血癥該吃什么
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高膽固醇血癥患者可適量食用燕麥、深海魚、堅(jiān)果、豆制品、橄欖油等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊、依折麥布片等藥物。
一、食物
燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，可煮粥或搭配酸奶食用。深海魚如三文魚、沙丁魚含豐富歐米伽3脂肪酸，每周食用2-3次可調(diào)節(jié)血脂水平。堅(jiān)果中的核桃、杏仁含不飽和脂肪酸，每日攝入10-15克有助于改善脂代謝。豆制品如豆腐、豆?jié){含植物甾醇，能競(jìng)爭性抑制膽固醇吸收。橄欖油含單不飽和脂肪酸，替代動(dòng)物油烹飪可減少飽和脂肪攝入。
二、藥物
阿托伐他汀鈣片通過抑制肝臟膽固醇合成酶降低總膽固醇，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥。瑞舒伐他汀鈣片強(qiáng)效降低低密度脂蛋白膽固醇，可延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。辛伐他汀片調(diào)節(jié)脂蛋白代謝，對(duì)混合型高脂血癥有效。非諾貝特膠囊主要降低甘油三酯，適用于高三酰甘油血癥患者。依折麥布片選擇性抑制腸道膽固醇吸收，常與他汀類藥物聯(lián)用增強(qiáng)療效。
高膽固醇血癥患者需長期堅(jiān)持低膽固醇飲食，每日烹調(diào)油用量控制在25-30克，避免動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)，服藥期間避免葡萄柚及其制品；合并高血壓或糖尿病者需同步控制血糖和血壓，戒煙限酒有助于改善血管內(nèi)皮功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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吃什么容易患高膽固醇血癥
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高膽固醇血癥吃什么水果
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高膽固醇血癥不能吃什么
高膽固醇血癥患者需要限制或避免攝入高膽固醇食物、高飽和脂肪酸食物、反式脂肪酸、高糖食物以及過量酒精。主要有動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品、甜點(diǎn)、酒類等。
高膽固醇血癥什么癥狀
高膽固醇血癥早期通常無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)黃色瘤、角膜弓、胸悶胸痛等癥狀。高膽固醇血癥可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征等因素有關(guān)。
高膽固醇血癥癥狀有哪些反應(yīng)
高膽固醇血癥的癥狀反應(yīng)主要包括黃色瘤、角膜弓、頭暈乏力等，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)心絞痛、間歇性跛行等心血管事件。高膽固醇血癥可能與遺傳、飲食、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血液中低密度脂蛋白膽固醇或總膽固醇水平升高。
高膽固醇血癥能治愈嗎
高膽固醇血癥通常無法完全治愈，但可通過長期規(guī)范管理將膽固醇控制在安全水平?？刂品绞街饕姓{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、減輕體重、戒煙限酒、遵醫(yī)囑用藥等。
高膽固醇血癥不能吃啥
高膽固醇血癥患者需限制高膽固醇、高飽和脂肪及反式脂肪的食物攝入，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品、奶油制品等。高膽固醇血癥可能與遺傳、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，長期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。1、動(dòng)物內(nèi)臟豬肝、雞...
高膽固醇血癥的癥狀有哪些
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高膽固醇血癥應(yīng)該如何預(yù)防
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