懷孕八個(gè)月感冒可通過多喝水、保持空氣流通、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、孕期生理變化等原因引起。

1、多喝水

孕婦感冒時(shí)多喝水有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。溫水或淡蜂蜜水可每日飲用1500-2000毫升，分次少量飲用。避免含糖量高的飲料，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、保持空氣流通

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，保持室內(nèi)濕度在50%-60%。使用加濕器時(shí)需定期清潔，避免滋生細(xì)菌。遠(yuǎn)離二手煙、粉塵等刺激物。

3、鹽水漱口

用溫鹽水漱口每日3-4次，可緩解咽喉腫痛。配制比例為240毫升溫水加1/4-1/2茶匙食鹽。吞咽困難時(shí)可含服少量蜂蜜潤滑咽喉。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛，或板藍(lán)根顆粒輔助抗病毒。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，避免影響胎盤供血。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過38.5℃、呼吸急促、胎動(dòng)異常時(shí)需立即就診。病毒性感冒可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥，需通過血常規(guī)等檢查明確病因。

孕期感冒期間建議保持充足睡眠，每日臥床休息8-10小時(shí)，采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。注意監(jiān)測體溫和胎動(dòng)變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間沐浴。若咳嗽劇烈可使用枕頭墊高頭部，減輕腹腔壓力。所有治療措施需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。