下肢水腫是什么原因
下肢水腫可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有久坐久站、妊娠、心力衰竭、腎臟疾病、下肢靜脈回流障礙等原因。下肢水腫表現(xiàn)為腿部或腳踝腫脹，按壓后可能出現(xiàn)凹陷。
1、久坐久站
長時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血液回流受阻，引起組織液積聚。這種情況常見于辦公室工作者或長途旅行者。改善方法包括定時(shí)活動(dòng)肢體、抬高下肢促進(jìn)血液回流、穿彈力襪等。避免長時(shí)間站立或久坐，每隔一段時(shí)間進(jìn)行腿部伸展運(yùn)動(dòng)。
2、妊娠
妊娠期女性由于激素變化和子宮增大壓迫下腔靜脈，容易出現(xiàn)下肢水腫。這種情況多發(fā)生在孕晚期，通常表現(xiàn)為雙腳和腳踝腫脹。建議孕婦采取左側(cè)臥位休息，避免長時(shí)間站立，穿著寬松舒適的鞋襪，適當(dāng)抬高下肢。
3、心力衰竭
心臟泵血功能減弱會(huì)導(dǎo)致體循環(huán)淤血，液體滲出到組織間隙形成水腫?；颊呖赡芡瑫r(shí)出現(xiàn)呼吸困難、乏力等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，同時(shí)控制鈉鹽攝入。心力衰竭引起的水腫通常從下肢開始，逐漸向上發(fā)展。
4、腎臟疾病
腎功能異常會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留和蛋白丟失，引起全身性水腫。患者可能伴有尿量減少、泡沫尿等癥狀。常見于腎病綜合征、慢性腎炎等疾病。治療需遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪片、纈沙坦膠囊等藥物，同時(shí)限制蛋白質(zhì)和鹽分?jǐn)z入。
5、下肢靜脈回流障礙
下肢靜脈瓣膜功能不全或深靜脈血栓形成會(huì)導(dǎo)致血液回流受阻，引起單側(cè)或雙側(cè)下肢水腫?；颊呖赡馨橛型炔砍林馗?、皮膚色素沉著等癥狀。治療包括穿醫(yī)用彈力襪、遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等藥物促進(jìn)靜脈回流。
出現(xiàn)下肢水腫應(yīng)避免高鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克。適當(dāng)抬高患肢，避免長時(shí)間站立或久坐。穿著寬松衣物和舒適鞋襪，避免下肢受壓。如水腫持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。定期監(jiān)測(cè)體重變化，記錄水腫部位和程度變化情況。
.jpg)
.jpg)
