連續(xù)打噴嚏可能由過(guò)敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻息肉、刺激性氣體等因素引起，可通過(guò)抗過(guò)敏治療、對(duì)癥用藥、手術(shù)切除等方式緩解。打噴嚏是鼻黏膜受刺激后的防御性反射，需結(jié)合具體病因干預(yù)。

1、過(guò)敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能誘發(fā)鼻黏膜水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏伴清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀，同時(shí)建議檢測(cè)過(guò)敏原并避免接觸。

2、感冒

病毒感染上呼吸道時(shí)，鼻腔充血可能導(dǎo)致頻繁打噴嚏，常伴隨咽痛、低熱。復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、板藍(lán)根顆粒等藥物有助于緩解癥狀，期間需多飲水并保持空氣流通。

3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

溫度變化或情緒波動(dòng)可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致突發(fā)性噴嚏發(fā)作。生理性海水鼻腔噴霧可改善黏膜敏感狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)需使用布地奈德鼻噴霧劑調(diào)節(jié)神經(jīng)血管反應(yīng)。

4、鼻息肉

慢性炎癥刺激形成的鼻腔贅生物可能機(jī)械性誘發(fā)噴嚏反射，常伴持續(xù)性鼻塞。鼻內(nèi)鏡檢查確診后，較小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制生長(zhǎng)，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下切除術(shù)。

5、刺激性氣體

甲醛、煙霧等化學(xué)物質(zhì)直接刺激鼻黏膜三叉神經(jīng)末梢，引發(fā)保護(hù)性噴嚏反應(yīng)。立即脫離污染環(huán)境后用生理鹽水沖洗鼻腔，若出現(xiàn)黏膜灼燒感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

日常需保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。外出佩戴口罩減少冷空氣或過(guò)敏原刺激，避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎。若噴嚏持續(xù)超過(guò)2周或伴隨血性分泌物、面部疼痛等癥狀，建議盡早就診耳鼻喉科完善鼻內(nèi)鏡或過(guò)敏原檢測(cè)。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素，有助于增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。