化驗(yàn)單上的葡萄糖是血糖嗎
化驗(yàn)單上的葡萄糖通常是指血糖。血糖是血液中葡萄糖的簡(jiǎn)稱，臨床化驗(yàn)單中葡萄糖指標(biāo)直接反映血糖水平。
血液中的葡萄糖是人體細(xì)胞主要的能量來(lái)源，通過(guò)消化吸收食物中的碳水化合物轉(zhuǎn)化而來(lái)?？崭?fàn)顟B(tài)下健康人的血糖值通常維持在3.9-6.1mmol/L范圍內(nèi)，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。醫(yī)院常規(guī)生化檢查中的葡萄糖項(xiàng)目通過(guò)靜脈血檢測(cè)，與指尖采血的快速血糖檢測(cè)相比具有更高準(zhǔn)確性。部分特殊化驗(yàn)單可能同時(shí)包含糖化血紅蛋白檢測(cè)，該指標(biāo)反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平，與即時(shí)血糖檢測(cè)互為補(bǔ)充。對(duì)于糖尿病患者，定期監(jiān)測(cè)血糖水平有助于評(píng)估治療效果和調(diào)整用藥方案。
日常飲食中應(yīng)注意控制精制糖和碳水化合物的攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物和豆類。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有助于改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L或隨機(jī)血糖超過(guò)11.1mmol/L，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查。監(jiān)測(cè)血糖時(shí)應(yīng)記錄檢測(cè)時(shí)間和進(jìn)食情況，便于醫(yī)生綜合分析判斷。
