晚上睡覺突然心跳加速怎么回事
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晚上睡覺突然心跳加速可能與情緒波動、睡眠障礙、心律失常、甲狀腺功能亢進、低血糖等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、心理疏導、藥物治療等方式緩解。
1、情緒波動
焦慮、緊張或噩夢等情緒變化可能刺激交感神經(jīng)興奮，導致夜間心跳加速。這類情況通常伴隨出汗、呼吸急促等表現(xiàn)，可通過深呼吸、冥想等放松訓練緩解，避免睡前過度用腦或觀看刺激性內(nèi)容。
2、睡眠障礙
睡眠呼吸暫?；蚩焖傺蹌铀咂谖蓙y可能引發(fā)心率驟增，常伴有打鼾、憋醒等癥狀。建議保持側(cè)臥睡姿，控制體重，必要時使用持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備改善通氣。
3、心律失常
陣發(fā)性室上性心動過速或房顫可能在夜間發(fā)作，表現(xiàn)為突發(fā)心悸、胸悶?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，需通過心電圖確診。醫(yī)生可能開具鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。
4、甲狀腺功能亢進
甲亢患者基礎(chǔ)代謝率增高易出現(xiàn)夜間心動過速，常伴手抖、體重下降。需檢測甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制激素分泌，同時限制含碘食物攝入。
5、低血糖
糖尿病患者夜間血糖過低可能引發(fā)代償性心率加快，伴冷汗、饑餓感。建議睡前監(jiān)測血糖，適量加餐，隨身備葡萄糖片。嚴重時需調(diào)整胰島素劑量或改用長效降糖藥如甘精胰島素注射液。
夜間心悸發(fā)作時建議記錄發(fā)作時間與誘因，避免攝入咖啡因和酒精。長期頻繁發(fā)作需完善動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，合并高血壓或糖尿病者需嚴格控制基礎(chǔ)疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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