你知道骨挫傷嗎

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骨挫傷是指骨骼受到外力作用后出現(xiàn)的骨小梁微骨折和骨髓水腫，屬于骨組織的輕度損傷，通常由外傷、運(yùn)動(dòng)損傷或意外跌倒等因素引起。

1、外傷因素

直接撞擊或擠壓可能導(dǎo)致骨挫傷，常見(jiàn)于交通事故、高處墜落等場(chǎng)景。損傷部位可能出現(xiàn)局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，后期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀，配合超聲波等物理治療促進(jìn)修復(fù)。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)反復(fù)應(yīng)力負(fù)荷可能引發(fā)骨挫傷，多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員和健身人群。典型表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加重、關(guān)節(jié)僵硬。建議調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，使用塞來(lái)昔布膠囊等抗炎藥物，結(jié)合沖擊波治療改善局部血液循環(huán)。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松患者骨密度降低，輕微外力即可造成骨挫傷?？赡馨殡S身高縮短、脊柱變形等癥狀。需進(jìn)行骨密度檢測(cè)，遵醫(yī)囑服用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等抗骨質(zhì)疏松藥物，加強(qiáng)防跌倒措施。

4、病理性因素

骨腫瘤、骨髓炎等疾病可能使骨骼脆性增加導(dǎo)致挫傷，常出現(xiàn)夜間痛、發(fā)熱等異常表現(xiàn)。需通過(guò)X線、MRI等檢查明確診斷，可能需進(jìn)行病灶清除術(shù)等手術(shù)治療，配合注射用帕米膦酸二鈉等藥物控制病情。

5、兒童特殊表現(xiàn)

兒童骨骨骺未閉合時(shí)更易發(fā)生骨挫傷，家長(zhǎng)需注意患兒哭鬧拒動(dòng)、肢體不敢承重等信號(hào)。建議立即停止運(yùn)動(dòng)并固定患肢，使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液緩解疼痛，及時(shí)就醫(yī)排除骨骨骺損傷。

骨挫傷恢復(fù)期間應(yīng)避免患肢負(fù)重，保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和10-20微克維生素D，選擇游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)維持肌肉力量。定期復(fù)查影像學(xué)觀察修復(fù)情況，若3-4周后疼痛未緩解需排查隱匿性骨折或其他并發(fā)癥。睡眠時(shí)抬高患肢有助于減輕腫脹，使用彈性繃帶時(shí)需注意松緊度避免影響血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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