20個(gè)月寶寶可以吃芒果嗎
20個(gè)月寶寶一般可以適量吃芒果，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果含有維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但部分嬰幼兒可能對(duì)其過(guò)敏。
芒果富含維生素A、維生素C及鉀等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)嬰幼兒視力發(fā)育、免疫力提升有一定幫助。果肉柔軟易咀嚼，適合20個(gè)月寶寶食用。初次添加建議將芒果去皮切小塊或搗成泥狀，觀察是否有口周紅腫、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。若無(wú)不適可逐漸增加至每天50克以內(nèi)，避免過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。選擇成熟度高的芒果，避免未成熟果實(shí)中的致敏成分刺激口腔黏膜。
少數(shù)嬰幼兒食用芒果后可能出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎或腹瀉等癥狀，多與果實(shí)中漆酚類物質(zhì)有關(guān)。若家族有芒果過(guò)敏史或?qū)殞氃鴮?duì)菠蘿、獼猴桃等水果過(guò)敏，應(yīng)推遲添加時(shí)間。出現(xiàn)嘴唇腫脹、嘔吐或呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)時(shí)需立即就醫(yī)。芒果果核較大需提前去除，防止誤吞卡喉。食用后及時(shí)清潔面部和手部殘留汁液，減少皮膚接觸致敏原概率。
建議家長(zhǎng)首次給寶寶嘗試芒果時(shí)選擇上午時(shí)段，便于觀察后續(xù)反應(yīng)。避免與牛奶、海鮮等易致敏食物同食。若寶寶有濕疹、哮喘等過(guò)敏性疾病史，建議咨詢兒科醫(yī)生后再添加。日?？蓪⒚⒐c其他已適應(yīng)的水果混合制作果泥，降低單一食物過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。注意選擇新鮮無(wú)腐爛的果實(shí)，徹底清洗表皮后去皮食用。
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