不是感冒卻發(fā)燒了怎么辦
不是感冒卻發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物退熱、就醫(yī)檢查等方式處理。發(fā)熱可能由感染性疾病、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤性疾病、內(nèi)分泌疾病、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。體溫未超過38.5攝氏度時(shí)優(yōu)先選擇物理降溫，同時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱會(huì)增加體液流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量維持在2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精，脫水嚴(yán)重時(shí)可表現(xiàn)為尿量減少、口唇干裂等癥狀。
3、適當(dāng)休息
發(fā)熱時(shí)機(jī)體代謝加快，應(yīng)減少活動(dòng)量并保證充足睡眠。保持臥室溫度在24-26攝氏度，避免過度保暖加重體溫升高。若伴隨頭痛或肌肉酸痛，可采取半臥位緩解不適。
4、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。藥物使用需間隔4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次，不可與含有相同成分的復(fù)方感冒藥同服。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度，或伴隨皮疹、意識(shí)模糊、抽搐等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、病原學(xué)檢測(cè)等檢查，明確病因后針對(duì)性使用頭孢克肟分散片、奧司他韋膠囊等抗感染藥物。
發(fā)熱期間應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如粥類、面條、果蔬汁等，避免辛辣刺激性食物。每日監(jiān)測(cè)體溫變化并記錄發(fā)熱規(guī)律，注意觀察是否出現(xiàn)新的伴隨癥狀?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量，若體溫反復(fù)或出現(xiàn)其他異常表現(xiàn)需復(fù)診評(píng)估。
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