蛀牙疼痛可通過冷敷、鹽水漱口、丁香油鎮(zhèn)痛、避免刺激食物、使用非處方止痛藥等方式緩解。蛀牙疼痛通常由牙釉質(zhì)損傷、細(xì)菌感染、牙髓炎癥等因素引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕牙髓充血壓力，暫時(shí)緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙本質(zhì)小管的刺激，同時(shí)促進(jìn)牙齦炎癥消退。漱口時(shí)建議將液體重點(diǎn)含漱于患牙區(qū)域。

3、丁香油鎮(zhèn)痛

醫(yī)用丁香油棉球輕壓蛀牙齲洞，每日2-3次。丁香油所含丁香酚具有天然麻醉作用，可阻斷牙髓神經(jīng)痛覺傳導(dǎo)。使用前需清潔口腔，避免吞咽，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

4、避免刺激食物

暫時(shí)禁食過冷、過熱、高糖或酸性食物。溫度驟變會(huì)加劇牙本質(zhì)敏感，糖分滋養(yǎng)致齲菌產(chǎn)酸，酸性物質(zhì)直接腐蝕暴露的牙本質(zhì)。建議選擇室溫軟食，如米粥、蒸蛋等。

5、非處方止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等可短期緩解疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕牙髓炎癥反應(yīng)，但須嚴(yán)格按說明書用量，連續(xù)使用不超過3天。

上述方法僅為臨時(shí)緩解措施，蛀牙本質(zhì)是細(xì)菌性硬組織破壞，疼痛緩解后仍需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行充填或根管治療。日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每日至少兩次，配合牙線清潔鄰面，每半年接受專業(yè)口腔檢查。避免長期依賴止痛藥物掩蓋病情，兒童出現(xiàn)蛀牙疼痛家長應(yīng)立即帶至兒童牙科處理。