嘴唇干裂開了口子可通過保持濕潤(rùn)、避免刺激、局部用藥、補(bǔ)充維生素、預(yù)防感染等方式促進(jìn)愈合。嘴唇干裂通常由氣候干燥、舔唇習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、過敏反應(yīng)、真菌感染等原因引起。

1、保持濕潤(rùn)

使用含凡士林或羊毛脂的潤(rùn)唇膏每日多次涂抹，夜間可厚涂形成保護(hù)膜。避免使用含薄荷或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)可使用加濕器，外出時(shí)佩戴口罩減少寒風(fēng)直接刺激。飲水不足會(huì)加重干裂，每日需攝入1500-2000毫升溫水。

2、避免刺激

糾正頻繁舔唇、撕扯皮屑的習(xí)慣，唾液蒸發(fā)會(huì)加劇干燥。忌食過燙、辛辣或高鹽食物，減少柑橘類水果直接接觸裂口。刷牙后徹底沖洗牙膏殘留，選擇無氟或無十二烷基硫酸鈉的溫和牙膏。吸煙者需暫停吸煙，尼古丁會(huì)延緩傷口修復(fù)。

3、局部用藥

裂口較深時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，或涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。伴有明顯疼痛可用利多卡因乳膏短期緩解。真菌性口角炎需聯(lián)用克霉唑乳膏，每日2次持續(xù)1周。禁用含糖皮質(zhì)激素的藥膏長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮。

4、補(bǔ)充維生素

長(zhǎng)期缺乏維生素B2可引起口角炎，可通過動(dòng)物肝臟、雞蛋、乳制品補(bǔ)充。復(fù)合維生素B片劑需連續(xù)服用1個(gè)月以上。維生素E膠囊刺破后涂抹裂口，配合口服能增強(qiáng)皮膚屏障功能。缺鐵性貧血患者需同步補(bǔ)充鐵劑，血清鐵蛋白低于30微克/升時(shí)會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)。

5、預(yù)防感染

裂口出現(xiàn)膿液或周圍紅腫時(shí)，需用生理鹽水清潔后外涂莫匹羅星軟膏。避免與他人共用餐具或化妝品，白色念珠菌感染具有傳染性。糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)易繼發(fā)感染，需監(jiān)測(cè)空腹血糖維持在7毫摩爾/升以下。反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重裂口需排查自身免疫性疾病可能。

日常需避免用牙齒咬唇或用手撕皮，外出前30分鐘涂抹防曬值SPF15以上的潤(rùn)唇膏。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，減少油炸食品攝入。若裂口持續(xù)2周未愈、伴隨出血或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就診排查扁平苔蘚等特異性皮炎。冬季室內(nèi)供暖期間，可在暖氣片放置濕毛巾維持環(huán)境濕度。