孕婦鼻炎犯了怎么辦
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孕婦鼻炎發(fā)作可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、調整睡姿、局部熱敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦鼻炎通常由激素變化、過敏原刺激、免疫力下降、感冒誘發(fā)、環(huán)境干燥等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水或等滲海鹽水沖洗鼻腔，每日重復進行2-3次，有助于清除鼻腔分泌物和過敏原。操作時保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。沖洗后輕輕擤鼻，無須使用藥物即可緩解鼻黏膜水腫。
2、蒸汽吸入
將40-50℃熱水倒入容器，加入少量桉樹精油或薄荷精油，用毛巾覆蓋頭部進行蒸汽吸入10-15分鐘。溫熱蒸汽能促進鼻竇通氣，緩解鼻塞癥狀。注意水溫不超過50℃，避免燙傷。
3、調整睡姿
睡眠時墊高頭部15-20厘米，采取半臥位姿勢。重力作用可減少鼻腔充血，改善通氣障礙。建議使用孕婦專用枕頭支撐腰背部，避免平躺時子宮壓迫下腔靜脈加重鼻黏膜淤血。
4、局部熱敷
用40℃左右溫熱毛巾敷于鼻梁及額竇部位，每次持續(xù)5-8分鐘。熱敷能擴張局部血管，促進炎性物質代謝。可配合按摩迎香穴，但禁止用力按壓腹部。
5、遵醫(yī)囑用藥
嚴重癥狀時可在醫(yī)生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。禁用含偽麻黃堿的復方制劑，避免收縮血管影響胎盤供血。用藥期間需監(jiān)測胎心變化。
孕婦日常需保持室內濕度50%-60%，定期更換床單減少塵螨接觸，補充維生素C增強免疫力。避免接觸香水、煙草煙霧等刺激物，外出佩戴口罩防護。飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，有助于減輕鼻腔炎癥反應。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕或呼吸困難等癥狀，應立即就醫(yī)排查鼻竇炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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