總是尿路感染是什么原因
總是尿路感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)。尿路感染主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過多喝水、注意衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、治療基礎(chǔ)疾病、使用抗生素等方式改善。
1、飲水不足
飲水量過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，細(xì)菌容易在尿路中繁殖。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，少量多次飲用，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋尿液，促進(jìn)細(xì)菌排出。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不良
如廁后擦拭方向錯(cuò)誤、性生活前后未及時(shí)清潔、內(nèi)褲更換不及時(shí)等不良衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。女性應(yīng)從前向后擦拭，避免將腸道細(xì)菌帶入尿道。日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，并每日更換清洗。
3、免疫力低下
長(zhǎng)期熬夜、壓力過大、營(yíng)養(yǎng)不良等因素會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，使機(jī)體對(duì)細(xì)菌的防御能力減弱?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式增強(qiáng)免疫力。免疫力低下人群可考慮接種尿路感染疫苗。
4、尿路結(jié)構(gòu)異常
尿路結(jié)石、前列腺增生、膀胱憩室等結(jié)構(gòu)異常會(huì)導(dǎo)致尿液排出不暢，增加感染概率。這類情況需要進(jìn)行超聲等檢查明確診斷，必要時(shí)通過體外碎石、藥物或手術(shù)治療原發(fā)病。
5、糖尿病
糖尿病患者尿液中糖分含量高，為細(xì)菌生長(zhǎng)提供了有利環(huán)境。同時(shí)高血糖會(huì)損害免疫功能。需要嚴(yán)格控制血糖，定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療感染。
預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)需注意保持會(huì)陰部清潔干燥，避免穿緊身褲，多食用蔓越莓等富含原花青素的食物。性生活后及時(shí)排尿，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)尿路感染癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。中老年男性需定期檢查前列腺，女性絕經(jīng)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部雌激素治療。
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