腸息肉可能由遺傳因素、長(zhǎng)期炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、腸道菌群失衡等原因引起，可通過(guò)內(nèi)鏡下切除、藥物治療、調(diào)整飲食等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可能導(dǎo)致腸息肉高發(fā)，此類患者通常存在APC基因突變，表現(xiàn)為腸道內(nèi)多發(fā)息肉且癌變概率較高。建議有家族史者定期進(jìn)行腸鏡檢查，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、舒林酸片等非甾體抗炎藥延緩息肉進(jìn)展。

2、炎癥刺激

慢性潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病等炎癥性腸病長(zhǎng)期刺激腸黏膜，可能導(dǎo)致炎性息肉形成?；颊叱０橛?a href="http://www.028tfnet.cn/k/pu6z85k8vyu0s3d.html" target="_blank">腹瀉、黏液血便等癥狀，需通過(guò)美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)息肉變化。

3、飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期高脂低纖維飲食會(huì)延長(zhǎng)致癌物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間，增加息肉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。紅肉攝入過(guò)多、缺乏蔬菜水果的飲食結(jié)構(gòu)可能誘發(fā)腸上皮異常增生。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充膳食纖維有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。

4、年齡因素

50歲以上人群腸息肉檢出率顯著上升，這與腸黏膜上皮細(xì)胞修復(fù)能力下降有關(guān)。年齡增長(zhǎng)伴隨的代謝變化可能促進(jìn)息肉形成，建議中老年人每3-5年進(jìn)行例行腸鏡篩查。

5、菌群失衡

腸道菌群紊亂可能導(dǎo)致黏膜屏障功能受損，條件致病菌過(guò)度繁殖可能產(chǎn)生致癌代謝產(chǎn)物。維持菌群平衡可通過(guò)補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，同時(shí)減少抗生素濫用。

預(yù)防腸息肉需建立低脂高纖維的飲食模式，每日攝入不少于25克膳食纖維，適量食用西藍(lán)花、燕麥等富含抗氧化物質(zhì)的食物。避免久坐并保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒以降低腸道黏膜刺激。發(fā)現(xiàn)便血、排便習(xí)慣改變等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，腸息肉切除術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查腸鏡。