嬰幼兒便秘如何處理

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嬰幼兒便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用藥物、培養(yǎng)排便習(xí)慣等方式處理。嬰幼兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能不完善、排便習(xí)慣未建立、疾病因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒便秘概率較低，若出現(xiàn)便秘可適當(dāng)增加哺乳次數(shù)。配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒需檢查奶粉沖泡濃度是否過高，必要時(shí)更換低乳糖配方奶粉。已添加輔食的嬰幼兒可增加西梅泥、火龍果泥等富含膳食纖維的食物，適量添加亞麻籽油有助于潤滑腸道。避免過早引入高蛋白、低纖維的輔食。

2、腹部按摩

采用順時(shí)針方向按摩嬰幼兒腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按壓，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩前將手掌搓熱，力度以腹部輕微下陷為宜?？膳浜锨冗\(yùn)動，幫助促進(jìn)腸蠕動。注意避免在進(jìn)食后立即按摩，最佳時(shí)間為兩次喂奶間隔或洗澡后。

3、補(bǔ)充水分

6個月以下母乳喂養(yǎng)嬰幼兒通常無須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)或炎熱環(huán)境下可少量喂食溫水。6個月以上嬰幼兒每日水分?jǐn)z入需達(dá)到150毫升每公斤體重，包括奶量、湯水及食物中的水分?？蓢L試用滴管或小勺喂水，觀察排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。

4、使用藥物

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用開塞露（甘油制劑）臨時(shí)緩解，但不宜長期使用。乳果糖口服溶液能軟化糞便，益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群。禁用刺激性瀉藥，如比沙可啶腸溶片等成人藥物絕對禁止給嬰幼兒使用。用藥期間需密切觀察排便性狀變化。

5、培養(yǎng)排便習(xí)慣

8個月以上嬰幼兒可開始把便訓(xùn)練，選擇餐后30分鐘內(nèi)固定時(shí)間進(jìn)行，每次不超過5分鐘。采用膝蓋高于臀部的坐姿，用聲音或表情建立條件反射。避免強(qiáng)迫排便造成心理抗拒，及時(shí)更換透氣尿布減少不適感。記錄每日排便時(shí)間和性狀，幫助判斷干預(yù)效果。

家長需每日觀察嬰幼兒精神狀態(tài)、進(jìn)食量和腹部脹氣情況。若便秘伴隨嘔吐、血便、體重不增或肛門撕裂，應(yīng)立即就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等疾病。日?？啥嘧龅磐冗\(yùn)動促進(jìn)腸蠕動，避免過度包裹影響腹部活動。選擇寬松衣物，定期測量腹圍變化，建立規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠周期有助于腸道功能發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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