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嬰幼兒便秘怎么通便

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嬰幼兒便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用開(kāi)塞露、增加活動(dòng)量等方式緩解。嬰幼兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能未發(fā)育完善、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良、疾病因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，母親需增加膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、燕麥等；已添加輔食的嬰幼兒可適當(dāng)食用南瓜泥、蘋(píng)果泥等富含膳食纖維的食物。避免過(guò)早引入高蛋白、低纖維的輔食。飲食調(diào)整需循序漸進(jìn)，避免突然改變導(dǎo)致胃腸不適。

2、腹部按摩

以臍部為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部5-10分鐘，每日2-3次，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)需保持手掌溫暖，力度適中，避開(kāi)進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。若嬰幼兒哭鬧抗拒應(yīng)立即停止，家長(zhǎng)需觀察按摩后排便情況。

3、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌需用溫水或溫奶沖服，避免與抗生素同服。家長(zhǎng)需注意觀察嬰幼兒服用后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。

4、使用開(kāi)塞露

對(duì)于嚴(yán)重便秘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下臨時(shí)使用甘油栓或開(kāi)塞露幫助排便。操作時(shí)需將藥液全部擠入直腸，保持體位5-10分鐘。該方法不宜長(zhǎng)期使用，家長(zhǎng)需避免自行增加使用頻率，防止產(chǎn)生依賴性。

5、增加活動(dòng)量

對(duì)于能爬行的嬰幼兒，每日安排足夠的俯臥和爬行時(shí)間；新生兒可做被動(dòng)操促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?；顒?dòng)需在進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)需通過(guò)游戲引導(dǎo)嬰幼兒主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，建立規(guī)律的活動(dòng)習(xí)慣。

日常需保證嬰幼兒每日飲水量，母乳喂養(yǎng)者按需哺乳。培養(yǎng)固定排便時(shí)間，可選擇餐后30分鐘內(nèi)坐便。若便秘伴隨嘔吐、血便、腹脹拒食或超過(guò)3天未排便，家長(zhǎng)需立即帶嬰幼兒就醫(yī)排查腸梗阻、先天性巨結(jié)腸等疾病。避免自行使用緩瀉藥或民間偏方，所有干預(yù)措施應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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什么是嬰幼兒便秘
嬰幼兒便秘是指嬰幼兒排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難或排便疼痛，主要與飲食不當(dāng)、腸道功能發(fā)育不完善、缺乏活動(dòng)、疾病影響以及心理因素有關(guān)。
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嬰幼兒便秘的原因
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如何判斷嬰幼兒出現(xiàn)便秘
嬰幼兒便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬或排便困難，可通過(guò)觀察排便頻率、糞便性狀及伴隨癥狀綜合判斷。
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嬰幼兒便秘怎么辦
很多家長(zhǎng)都比較關(guān)心嬰幼兒便秘的問(wèn)題。這種情況需要針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理。推拿按摩能夠很好的緩解便秘的情況。飲食的調(diào)理也是非常重要的，多補(bǔ)充富含植物纖維的食物。如果便秘比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)，查看是否有病變。
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