要17歲了還能長高嗎
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17歲通常仍存在長高空間，但生長速度會(huì)明顯減緩。身高增長主要取決于骨骨骺線閉合情況，可通過骨齡片檢查評估。
17歲青少年處于青春期后期，骨骼生長尚未完全停止。女性骨骺線閉合時(shí)間多在14-16歲，男性多在16-18歲。此時(shí)生長激素仍持續(xù)分泌，脊柱椎間盤也可能繼續(xù)增厚。保持充足睡眠有助于生長激素夜間脈沖式分泌，建議每天保證7-9小時(shí)深度睡眠。適量進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)可刺激骨骨骺板軟骨細(xì)胞增殖。每日攝入500毫升牛奶或等量乳制品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)對骨骼發(fā)育有積極作用。
部分發(fā)育較晚的男性可能持續(xù)生長至20歲左右。若骨齡檢測顯示骨骨骺線未完全閉合，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長激素治療可能有一定效果。但需排除生長激素缺乏癥等病理性因素，該治療存在嚴(yán)格適應(yīng)癥且費(fèi)用較高。甲狀腺功能減退、特納綜合征等疾病可能導(dǎo)致病理性矮小，需通過激素替代治療干預(yù)。
建議定期監(jiān)測身高變化趨勢，每半年測量一次并記錄。避免過度節(jié)食或過量攝入高糖食物，保持BMI在正常范圍。如年生長速度不足2厘米或明顯低于遺傳靶身高，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。通過骨齡片、生長激素激發(fā)試驗(yàn)等檢查明確發(fā)育狀況，制定個(gè)性化干預(yù)方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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