懷孕期間反復(fù)低燒可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理降溫、補(bǔ)充水分、監(jiān)測(cè)體溫、就醫(yī)檢查等方式處理。孕期低燒可能與激素變化、免疫力下降、感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

保證充足休息，避免過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，室溫控制在24-26攝氏度。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免因過熱加重不適。每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)，午間可適當(dāng)小憩。

2、物理降溫

用32-34攝氏度的溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮膚或吸入酒精蒸氣。可將退熱貼貼于額頭，每4小時(shí)更換一次。冰袋需用毛巾包裹后使用，單次冷敷不超過20分鐘。

3、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200毫升溫開水，可適當(dāng)添加少量檸檬汁。避免飲用含糖飲料，可選擇淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。若出現(xiàn)口干舌燥、尿量減少需警惕脫水。

4、監(jiān)測(cè)體溫

每日早中晚各測(cè)量一次腋溫，使用水銀體溫計(jì)需測(cè)量5分鐘。記錄體溫變化曲線，重點(diǎn)關(guān)注是否超過37.8攝氏度。測(cè)量前需靜坐15分鐘，避免剛進(jìn)食或活動(dòng)后立即測(cè)溫。

5、就醫(yī)檢查

當(dāng)體溫持續(xù)超過37.8攝氏度達(dá)24小時(shí)，或伴隨頭痛寒戰(zhàn)等癥狀時(shí)，需立即就診產(chǎn)科?？赡苄枰M(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。嚴(yán)禁自行服用退燒藥，對(duì)乙酰氨基酚等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

孕期需保持飲食清淡，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等100-150克，新鮮蔬菜300-500克?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次不超過30分鐘。注意會(huì)陰清潔，每日更換內(nèi)褲。保持情緒穩(wěn)定，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)說明發(fā)熱情況，必要時(shí)進(jìn)行TORCH篩查等專項(xiàng)檢查。