第一次流血幾天正常
第一次流血通常持續(xù)3-7天屬于正常范圍。初次月經(jīng)出血時(shí)間受激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素影響，若出血超過10天或伴隨嚴(yán)重腹痛需就醫(yī)排查。
多數(shù)女性初次月經(jīng)出血會持續(xù)3-5天，出血量呈現(xiàn)由少漸多再減少的變化規(guī)律。此時(shí)子宮內(nèi)膜剝脫速度較均勻，可能伴有輕微下腹墜脹感，但不會影響日常活動。建議使用正規(guī)衛(wèi)生用品并每2-3小時(shí)更換，避免劇烈運(yùn)動或冷水刺激。部分人可能持續(xù)5-7天，這與青春期卵巢功能尚未完全成熟有關(guān)，只要總出血量未浸透超過10片標(biāo)準(zhǔn)衛(wèi)生巾，且無頭暈乏力等貧血癥狀，通常無須特殊處理。
少數(shù)情況下可能出現(xiàn)持續(xù)7-10天的出血，常見于子宮內(nèi)膜較厚或凝血功能暫時(shí)性異常。若出血時(shí)伴隨血塊直徑超過3厘米、每小時(shí)浸透1片以上衛(wèi)生巾，或出現(xiàn)面色蒼白、心悸等失血表現(xiàn)，需警惕功能失調(diào)性子宮出血。長期服用抗凝藥物、甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病也可能導(dǎo)致出血時(shí)間延長，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行婦科超聲和激素六項(xiàng)檢查。
保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期避免盆浴游泳。記錄每次月經(jīng)周期和出血天數(shù)，若連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期出血超過7天或周期紊亂，建議到婦科門診進(jìn)行性激素和盆腔超聲檢查。日常注意補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，預(yù)防缺鐵性貧血。
