腋窩溫度多少正常
腋窩溫度正常范圍為36.0-37.0攝氏度，測量時(shí)需保持腋下干燥且夾緊體溫計(jì)5分鐘以上。
腋窩溫度是臨床常用的體溫測量方式之一，其正常值略低于口腔和直腸溫度。測量時(shí)需將體溫計(jì)水銀端完全置于腋窩頂部，手臂緊貼身體以減少環(huán)境干擾。若測量時(shí)間不足或腋下有汗液，可能導(dǎo)致結(jié)果偏低0.1-0.3攝氏度。體溫受晝夜節(jié)律影響，清晨較低而傍晚較高，波動(dòng)幅度通常不超過1攝氏度。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒激動(dòng)后，可能出現(xiàn)暫時(shí)性體溫升高，休息30分鐘后再測量更為準(zhǔn)確。兒童新陳代謝較快，正常體溫可能較成人高0.1-0.2攝氏度。老年人基礎(chǔ)代謝率下降，體溫常處于正常范圍下限。女性排卵期后受孕激素影響，基礎(chǔ)體溫可上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)來潮。
日常監(jiān)測體溫建議選擇固定時(shí)間段，使用前需將水銀柱甩至35攝氏度以下，電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn)。發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)超過37.3攝氏度或伴有寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性疾病。體溫低于35攝氏度需警惕低體溫癥，尤其嬰幼兒及老年人應(yīng)加強(qiáng)保暖。發(fā)熱期間保持每日2000毫升飲水量，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，室溫維持在24-26攝氏度為宜。避免用酒精擦浴等物理降溫方式，體溫驟降可能引發(fā)寒戰(zhàn)反應(yīng)。體溫異常時(shí)記錄測量時(shí)間、數(shù)值及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
