被動吸煙危害大嗎
被動吸煙危害較大，可能增加多種疾病風(fēng)險。被動吸煙是指非吸煙者吸入吸煙者呼出的煙霧及燃燒煙草產(chǎn)生的煙霧，其危害主要有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、癌癥風(fēng)險增加、兒童健康損害、孕婦不良結(jié)局等。
被動吸煙可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病如慢性支氣管炎和哮喘發(fā)作頻率增加。煙霧中的有害物質(zhì)刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽、痰多等癥狀，長期接觸可能誘發(fā)慢性阻塞性肺疾病。
心血管系統(tǒng)受影響表現(xiàn)為心率增快、血壓升高，長期被動吸煙者冠心病發(fā)病風(fēng)險顯著增加。煙霧中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低血液攜氧能力，尼古丁則促使血管收縮。
肺癌風(fēng)險上升是被動吸煙最嚴(yán)重的后果之一。煙霧中含70多種致癌物，長期接觸可使肺癌發(fā)生概率明顯增高，尤其對同住的非吸煙家庭成員影響更顯著。
兒童暴露于二手煙環(huán)境易引發(fā)反復(fù)呼吸道感染、中耳炎，哮喘患兒癥狀加重。嬰幼兒猝死綜合征風(fēng)險提高，學(xué)齡兒童可能出現(xiàn)肺功能發(fā)育遲緩。
孕婦被動吸煙可能導(dǎo)致胎兒生長受限、低出生體重，甚至流產(chǎn)、早產(chǎn)。煙草毒素通過胎盤影響胎兒器官發(fā)育，增加先天畸形概率。
減少被動吸煙危害需建立無煙環(huán)境，公共場所應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行禁煙規(guī)定，家庭中有吸煙成員建議在室外吸煙。室內(nèi)可使用空氣凈化設(shè)備，定期開窗通風(fēng)。兒童、孕婦及呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)避免接觸任何形式的煙草煙霧。發(fā)現(xiàn)長期被動吸煙后出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀時，建議及時進(jìn)行肺功能檢查。日?？稍黾痈缓S生素C的蔬菜水果攝入，幫助減輕氧化損傷，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動增強(qiáng)心肺功能。
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