蓮子心的功效有哪些呢
蓮子心具有清心安神、降血壓、澀精止血等功效，主要用于改善心悸失眠、高血壓、遺精滑精等癥狀。
1、清心安神
蓮子心含有蓮心堿等生物堿成分，能作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解焦慮情緒并促進(jìn)睡眠。對(duì)于心火亢盛引起的心煩失眠、多夢(mèng)易醒等癥狀，用蓮子心泡水飲用可起到輔助調(diào)節(jié)作用。需注意蓮子心性寒，脾胃虛寒者不宜長期大量服用。
2、降血壓
蓮子心中的甲基蓮心堿具有擴(kuò)張外周血管作用，能降低血管阻力從而調(diào)節(jié)血壓。臨床常用于肝陽上亢型高血壓的輔助治療，常與鉤藤、夏枯草等配伍使用。血壓偏低者慎用。
3、澀精止血
蓮子心的收斂作用對(duì)腎虛不固導(dǎo)致的遺精、早泄有改善效果，其提取物能縮短凝血時(shí)間，對(duì)功能性子宮出血、痔瘡出血等也有輔助療效。使用時(shí)建議配伍芡實(shí)、金櫻子等固澀藥材增強(qiáng)效果。
4、抗氧化
蓮子心含有的黃酮類化合物可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。適量服用有助于延緩衰老，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的疾病。建議新鮮蓮子心與綠茶同泡增強(qiáng)抗氧化效果。
5、抗菌消炎
蓮子心水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等常見致病菌有抑制作用，其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)。外用時(shí)可用蓮子心粉末調(diào)敷患處輔助治療皮膚炎癥，內(nèi)服需注意寒涼藥性可能引起腹瀉。
使用蓮子心時(shí)建議每日用量3-10克，可單獨(dú)泡水或與枸杞、菊花等配伍。虛寒體質(zhì)者應(yīng)搭配生姜、紅棗等溫中食材。出現(xiàn)嚴(yán)重失眠或持續(xù)性高血壓時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，蓮子心不能替代正規(guī)藥物治療。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)影響藥效。
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