舌頭不小心咬破了怎么辦
舌頭咬破后可通過局部清潔、冷敷止血、調(diào)整飲食、使用藥物、預(yù)防感染等方式處理。舌頭咬傷通常由進食分心、口腔運動失調(diào)、癲癇發(fā)作、牙齒排列異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、局部清潔
立即用清水或生理鹽水輕柔漱口，清除口腔內(nèi)殘留食物殘渣和血漬。避免用力漱口導(dǎo)致傷口二次損傷。兒童需由家長協(xié)助完成，使用兒童專用漱口杯控制水量。若傷口較深或持續(xù)出血超過10分鐘，應(yīng)停止自行處理并及時就醫(yī)。
2、冷敷止血
用清潔紗布包裹冰塊敷于傷口處，每次持續(xù)3-5分鐘，間隔2分鐘重復(fù)進行。低溫能促進血管收縮減少出血，同時緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸黏膜造成凍傷。癲癇發(fā)作導(dǎo)致的咬傷需先確保患者安全再實施冷敷。
3、調(diào)整飲食
傷后24小時內(nèi)選擇溫涼的流質(zhì)食物如米湯、牛奶，避免酸辣刺激性食物。48小時后可逐步添加軟質(zhì)食物如蒸蛋、土豆泥，用未受傷側(cè)牙齒咀嚼。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化，避免因進食受限引發(fā)低血糖。
4、使用藥物
表淺傷口可噴涂西瓜霜噴劑促進黏膜修復(fù)，深部傷口需醫(yī)生評估后使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染。疼痛明顯時可短期應(yīng)用利多卡因凝膠局部麻醉，但兒童孕婦須遵醫(yī)囑。禁止自行使用抗生素粉末直接撒布傷口。
5、預(yù)防感染
每日早晚用軟毛牙刷清潔舌背，飯后使用不含酒精的漱口水。觀察傷口是否出現(xiàn)白色偽膜、化膿或發(fā)熱等感染征兆。佩戴牙齒矯正器者需檢查托槽是否變形，夜間磨牙患者建議佩戴咬合墊。
恢復(fù)期間避免劇烈運動或突然轉(zhuǎn)頭等可能誘發(fā)再次咬傷的動作。保持充足睡眠有助于黏膜修復(fù)，吸煙者應(yīng)暫時戒煙。若72小時后仍存在明顯疼痛、出血或影響進食，需口腔科檢查排除舌體深層血腫或神經(jīng)損傷。定期口腔檢查可發(fā)現(xiàn)牙齒尖銳邊緣等潛在致傷因素。
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