陽(yáng)痿通常是指勃起功能障礙，主要表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短、無(wú)法完成性交等癥狀。勃起功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、勃起不堅(jiān)

勃起不堅(jiān)是指陰莖勃起硬度不足，難以達(dá)到或維持足夠的硬度進(jìn)行性交。這種情況可能與心理壓力、焦慮、抑郁等心理因素有關(guān)。心理因素導(dǎo)致的勃起不堅(jiān)可通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式改善。血管病變?nèi)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/89l2leok3du0q0p.html" target="_blank">動(dòng)脈硬化也可能導(dǎo)致勃起不堅(jiān)，需就醫(yī)檢查并治療基礎(chǔ)疾病。

2、勃起時(shí)間短

勃起時(shí)間短表現(xiàn)為陰莖勃起后很快疲軟，無(wú)法維持足夠時(shí)間完成性交。這種情況可能與神經(jīng)損傷、糖尿病等慢性病有關(guān)。神經(jīng)損傷會(huì)影響勃起信號(hào)的傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起時(shí)間縮短。糖尿病患者可能出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，影響勃起功能。建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。

3、無(wú)法完成性交

完全無(wú)法勃起或勃起硬度極低，導(dǎo)致無(wú)法插入陰道完成性交。這種情況可能與嚴(yán)重血管病變、內(nèi)分泌異常如睪酮水平低下有關(guān)。血管病變會(huì)導(dǎo)致陰莖血流灌注不足，內(nèi)分泌異常會(huì)影響性欲和勃起功能。需就醫(yī)進(jìn)行激素檢查和血管評(píng)估。

4、晨勃減少

晨間勃起次數(shù)明顯減少或消失。晨勃是健康男性常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，其減少可能提示存在器質(zhì)性勃起功能障礙?？赡芘c血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。建議記錄晨勃情況并就醫(yī)檢查。

5、性欲減退

伴隨勃起功能障礙出現(xiàn)的性欲明顯下降。這種情況可能與內(nèi)分泌異常如低睪酮水平有關(guān)，也可能由長(zhǎng)期心理壓力導(dǎo)致。內(nèi)分泌因素需通過(guò)血液檢查確診，心理因素可通過(guò)心理咨詢改善。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期精神緊張。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上可適當(dāng)增加富含鋅、精氨酸的食物如牡蠣、堅(jiān)果等。戒煙限酒，避免濫用藥物。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。不建議自行服用壯陽(yáng)藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。