陽(yáng)痿在醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙，其癥狀表現(xiàn)主要包括勃起硬度不足、勃起維持困難、勃起啟動(dòng)延遲、性欲減退以及心理困擾。

一、勃起硬度不足

這是勃起功能障礙的核心表現(xiàn)之一。患者可能無(wú)法達(dá)到足以進(jìn)行性交的陰莖硬度，或者硬度明顯低于以往正常水平。陰莖勃起硬度可分為不同等級(jí)，從最軟的僅能充血增大但無(wú)硬度，到足以插入但硬度不足，再到完全堅(jiān)挺。當(dāng)硬度持續(xù)處于不足以完成滿意性交的狀態(tài)時(shí)，即可視為癥狀。這種情況可能與血管性因素，如動(dòng)脈供血不足或靜脈漏有關(guān)，也可能源于神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)障礙或內(nèi)分泌問題，如雄激素水平低下。

二、勃起維持困難

患者可能在性刺激初期能夠獲得一定程度的勃起，但在性交過程中，勃起狀態(tài)難以維持，常在插入前或插入后不久即發(fā)生疲軟，導(dǎo)致性交中斷或無(wú)法完成。這種癥狀往往與心理因素，如表現(xiàn)焦慮、伴侶關(guān)系緊張密切相關(guān)，也可能提示存在血管內(nèi)皮功能異常，導(dǎo)致陰莖海綿體平滑肌無(wú)法有效收縮以維持血液存留。夜間或晨間勃起的減少或消失，是區(qū)分心理性與器質(zhì)性原因的一個(gè)重要參考指標(biāo)。

三、勃起啟動(dòng)延遲

指在受到充分性刺激后，陰莖勃起所需的時(shí)間顯著延長(zhǎng)，反應(yīng)變得遲鈍。正常情況下，勃起應(yīng)在數(shù)秒到數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)生。若反應(yīng)時(shí)間過長(zhǎng)，即使最終能達(dá)到一定硬度，也屬于功能異常。這常與神經(jīng)系統(tǒng)病變有關(guān)，例如糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變、脊髓損傷或盆腔手術(shù)后神經(jīng)損傷。某些藥物，如部分抗抑郁藥、降壓藥，也可能影響勃起啟動(dòng)速度。

四、性欲減退

雖然性欲減退本身屬于性欲障礙范疇，但它常與勃起功能障礙并存，相互影響?；颊呖赡軐?duì)性活動(dòng)缺乏興趣，性幻想減少，主動(dòng)發(fā)起性行為的頻率下降。這可能是勃起問題反復(fù)失敗導(dǎo)致的挫敗感和回避心理所致，也可能存在共同的病因，如低睪酮水平、慢性疾病狀態(tài)如肝腎功能不全、或長(zhǎng)期精神壓力、抑郁焦慮情緒。

五、心理困擾

勃起功能障礙不僅是一種生理癥狀，更會(huì)帶來(lái)顯著的心理和情感負(fù)擔(dān)。患者常伴有自信心下降、自尊心受損、焦慮、抑郁情緒，并可能因害怕失敗而逃避親密關(guān)系，導(dǎo)致伴侶關(guān)系緊張甚至破裂。這種心理壓力又會(huì)反過來(lái)加重勃起困難，形成惡性循環(huán)。識(shí)別和處理伴隨的心理困擾，是綜合治療中不可或缺的一環(huán)。

出現(xiàn)勃起功能障礙的癥狀時(shí)，首先應(yīng)保持平和心態(tài)，避免因焦慮加重病情。建議調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食上可適當(dāng)增加富含鋅、精氨酸和維生素E的食物，如堅(jiān)果、海產(chǎn)品、深綠色蔬菜，有助于維持正常的性腺功能。堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、慢跑，有助于改善心血管健康和血液循環(huán)。同時(shí)，應(yīng)主動(dòng)與伴侶進(jìn)行坦誠(chéng)溝通，獲得理解與支持，減輕心理壓力。必須強(qiáng)調(diào)的是，勃起功能障礙可能是全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病、內(nèi)分泌疾病的早期信號(hào)，因此應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科、泌尿外科或內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行系統(tǒng)檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案，切勿自行購(gòu)買服用所謂壯陽(yáng)保健品或藥物。