總是咳嗽沒有痰怎么辦
總是咳嗽沒有痰可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免刺激性物質(zhì)、飲用溫水、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。干咳通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、咽喉刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
1、調(diào)整環(huán)境濕度
室內(nèi)空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致干咳，可使用加濕器維持濕度在40%-60%。冬季取暖時(shí)可在暖氣片放置水盆，或懸掛濕毛巾增加蒸發(fā)面積。睡前在臥室地面灑水也有助于緩解夜間干咳癥狀。
2、避免刺激性物質(zhì)
粉塵、花粉、寵物皮屑等過敏原可能引發(fā)過敏性咳嗽，需定期清潔床上用品并使用防螨罩。廚房油煙、香水、空氣清新劑等化學(xué)刺激物應(yīng)減少接觸。吸煙者需戒煙，被動(dòng)吸煙者應(yīng)遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境。
3、飲用溫水
少量多次飲用40℃左右的溫水能舒緩咽喉部不適，可在水中加入少量蜂蜜形成保護(hù)膜。梨汁、銀耳羹等潤肺飲品有助于緩解氣道干燥。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或酒精類飲品刺激呼吸道。
4、服用止咳藥物
右美沙芬緩釋混懸液適用于中樞性干咳，能抑制延髓咳嗽中樞。復(fù)方甲氧那明膠囊含鎮(zhèn)咳成分，可緩解支氣管痙攣引起的咳嗽。氫溴酸右美沙芬口服溶液對(duì)刺激性干咳效果較好，但痰多者禁用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)兩周以上的干咳可能提示胃食管反流、咳嗽變異性哮喘等疾病。胃食管反流引起的咳嗽多伴有反酸癥狀，需進(jìn)行24小時(shí)食管pH監(jiān)測。咳嗽變異性哮喘可通過支氣管激發(fā)試驗(yàn)確診，表現(xiàn)為氣道高反應(yīng)性。
長期干咳患者應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)呼吸道抵抗力。飲食上避免辛辣、過甜或過咸食物刺激咽喉。若咳嗽伴隨胸痛、呼吸困難、體重下降等癥狀，需立即就醫(yī)排除肺部占位性病變。慢性咳嗽治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑完成全程用藥，不可自行增減藥量。
