最近老惡心是咋回事
最近老惡心可能由妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、前庭功能障礙、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、前庭康復訓練等方式緩解。
1、妊娠反應(yīng)
育齡期女性出現(xiàn)持續(xù)惡心需優(yōu)先排除妊娠。妊娠早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞，常伴隨晨起干嘔、食欲減退等癥狀。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG，日?？缮倭慷嗖瓦M食蘇打餅干緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
飲食不規(guī)律或精神壓力可能導致胃腸蠕動異常，胃酸分泌失調(diào)時會引發(fā)惡心，多伴有腹脹、噯氣等表現(xiàn)。可嘗試服用多潘立酮片促進胃排空，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，避免進食油膩辛辣食物。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，炎癥刺激下會出現(xiàn)惡心伴上腹隱痛。確診需進行胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，日常需戒酒并減少濃茶攝入。
4、前庭功能障礙
耳石癥或梅尼埃病等內(nèi)耳疾病會影響平衡功能，典型表現(xiàn)為突發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈伴劇烈惡心嘔吐?？赏ㄟ^變位試驗確診，急性期可用鹽酸異丙嗪片止吐，配合手法復位治療，平時避免快速轉(zhuǎn)頭動作。
5、藥物副作用
部分抗生素、化療藥或阿片類止痛藥會刺激延髓嘔吐中樞，用藥后1-2小時易出現(xiàn)惡心感。建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時聯(lián)合昂丹司瓊口崩片預(yù)防性止吐，服藥期間保持充足水分攝入。
長期反復惡心建議記錄發(fā)作時間與誘因，完善血常規(guī)、肝腎功能及腹部超聲檢查。日常保持飲食清淡，避免過飽或空腹狀態(tài)，可飲用姜茶或含服話梅緩解不適。若伴隨嘔血、體重下降或意識障礙需立即急診處理。注意調(diào)節(jié)情緒壓力，保證充足睡眠有助于改善功能性胃腸癥狀。
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