促進(jìn)嬰兒排便的推拿手法主要有順時(shí)針摩腹、推下七節(jié)骨、揉龜尾、清大腸經(jīng)、揉天樞。

一、順時(shí)針摩腹

以手掌或四指指腹，在嬰兒腹部以肚臍為中心，沿順時(shí)針方向輕輕環(huán)旋撫摩。這一手法有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，推動(dòng)腸道內(nèi)容物向下運(yùn)行。操作時(shí)應(yīng)注意保持手掌溫暖，力度輕柔，避免在嬰兒過飽或過餓時(shí)進(jìn)行。每日可進(jìn)行一到兩次，每次持續(xù)數(shù)分鐘，有助于緩解因腸道蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致的排便困難。

二、推下七節(jié)骨

七節(jié)骨位于背部正中線，從第四腰椎至尾椎骨端成一直線。用拇指橈側(cè)或食、中二指指面，從第四腰椎向下直推至尾椎骨端。此手法具有向下清瀉、導(dǎo)滯通便的功效，適用于實(shí)證便秘。操作時(shí)需注意方向?yàn)閱我幌蛳拢豢蓙砘赝?，?dòng)作應(yīng)平穩(wěn)，以皮膚微紅為度。對(duì)于因積熱或食積引起的排便不暢有較好的輔助改善作用。

三、揉龜尾

龜尾穴位于尾椎骨端。用拇指或中指指端按揉該穴位。揉龜尾能通調(diào)督脈之氣，調(diào)理大腸功能，對(duì)通便和止瀉均有雙向調(diào)節(jié)作用。操作時(shí)力度應(yīng)適中、柔和，以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨橐恕４耸址ǔＥc推下七節(jié)骨配合使用，能增強(qiáng)促進(jìn)排便的效果，適用于多種原因引起的嬰兒排便困難。

四、清大腸經(jīng)

大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)緣，從指根到指尖成一直線。從指根向指尖方向直推即為清大腸。該手法能清利腸腑，除濕熱，導(dǎo)積滯，主要用于治療因腸道積熱導(dǎo)致的便秘、食積等。操作時(shí)需沿直線單向推動(dòng)，頻率宜快，力度均勻。對(duì)于伴有口氣、腹脹、舌苔厚膩等食積或熱象的排便問題較為適用。

五、揉天樞

天樞穴位于肚臍旁開兩寸處，左右各一。用食、中二指分別按揉兩側(cè)穴位。天樞穴是大腸的募穴，能疏調(diào)腸腑，理氣消滯。揉動(dòng)此穴可直接作用于腸道，促進(jìn)其蠕動(dòng)和傳導(dǎo)功能。操作時(shí)可用指腹輕輕按壓并做環(huán)旋揉動(dòng)，兩側(cè)可同時(shí)進(jìn)行。此法對(duì)于因氣機(jī)不暢或喂養(yǎng)不當(dāng)引起的功能性便秘有調(diào)理作用。

在為嬰兒進(jìn)行推拿前，需確保環(huán)境溫暖、雙手清潔、指甲圓潤(rùn)，可使用嬰兒潤(rùn)膚油作為介質(zhì)以減少摩擦。推拿應(yīng)在嬰兒情緒平穩(wěn)、配合時(shí)進(jìn)行，避開飯后立即操作。手法務(wù)必輕柔、平穩(wěn)、有節(jié)律，以嬰兒舒適為度，切忌使用暴力。這些推拿手法主要適用于功能性排便困難，若嬰兒長(zhǎng)時(shí)間未排便、伴有劇烈哭鬧、腹脹如鼓、嘔吐或便血等情況，可能并非單純的功能性問題，須及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)，由兒科醫(yī)生明確診斷，排除器質(zhì)性病變，推拿僅可作為輔助調(diào)理手段，不能替代必要的醫(yī)療干預(yù)。日常喂養(yǎng)中，保證嬰兒充足的液體攝入，哺乳媽媽注意自身飲食均衡，對(duì)于已添加輔食的嬰兒，可適當(dāng)攝入富含膳食纖維的果泥菜泥，均有助于維持正常的腸道功能。