感冒聲帶受損聲音嘶啞可通過禁聲休息、霧化吸入、口服藥物、嗓音訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。感冒后聲音嘶啞通常由聲帶充血水腫、喉炎、聲帶小結(jié)、反流性咽喉炎、聲帶息肉等原因引起。

1、禁聲休息

急性期需嚴格禁聲2-3天，避免說話或耳語。耳語時聲帶仍會產(chǎn)生摩擦振動，可能加重黏膜損傷?？膳浜鲜褂脤懽职寤蚴謾C打字交流，每日飲溫水1500-2000毫升保持喉部濕潤。

2、霧化吸入

采用布地奈德混懸液與生理鹽水混合霧化，每日1-2次，每次10-15分鐘。霧化顆?？芍苯幼饔糜诼晭юつ?，減輕充血腫脹。霧化后30分鐘內(nèi)避免進食飲水，防止藥物被沖刷。

3、口服藥物

金嗓開音膠囊可緩解聲帶急性炎癥，甘桔冰梅片有助于消除喉部水腫，桉檸蒎腸溶軟膠囊能稀釋黏稠分泌物。需注意這些藥物可能引起胃腸不適，應(yīng)餐后服用。

4、嗓音訓(xùn)練

恢復(fù)期可進行腹式呼吸訓(xùn)練與哼鳴練習(xí)，每日10-15分鐘。通過調(diào)整發(fā)聲方式減少聲帶撞擊，改善發(fā)聲效率。訓(xùn)練需在專業(yè)言語治療師指導(dǎo)下進行，避免錯誤練習(xí)導(dǎo)致二次損傷。

5、手術(shù)治療

持續(xù)聲嘶超過2周需喉鏡檢查，若發(fā)現(xiàn)聲帶息肉或較大聲帶小結(jié)，可能需支撐喉鏡下顯微手術(shù)。術(shù)后需絕對禁聲1周，3個月內(nèi)避免大聲喊叫或長時間說話。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸油煙粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)或軟食，忌辛辣、過燙食物及酒精。感冒期間可適當含服西地碘含片緩解咽喉不適，但每日不超過6片。若聲嘶伴隨呼吸困難、咯血或頸部腫塊，應(yīng)立即就診排查其他喉部疾病?；謴?fù)說話后建議采用腹式發(fā)聲法，控制每日用嗓時間，定期進行嗓音保健訓(xùn)練。