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小孩祛濕吃什么

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小孩祛濕可以適量吃薏米、山藥、赤小豆、冬瓜、茯苓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣口服液、小兒健脾化積口服液、保和丸、四君子顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕氣重伴有食欲不振的小孩食用?？蓪⑥裁字笾嗷蜢覝⑻?a href="http://www.028tfnet.cn/k/pu6z85k8vyu0s3d.html" target="_blank">腹瀉的小孩不宜過量食用。

2、山藥

山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺，對脾虛濕盛引起的大便稀溏有改善作用。建議家長將山藥蒸熟搗泥或煮粥，適合1歲以上幼兒食用。

3、赤小豆

赤小豆有利水消腫的作用，可與薏米搭配煮粥。但腎功能不全的小孩應(yīng)慎用，家長需控制食用量。

4、冬瓜

冬瓜含水量高且有利尿功效，適合夏季濕熱重的小孩食用。建議連皮煮湯，但體質(zhì)虛寒者不宜多食。

5、茯苓

茯苓餅或茯苓粥能健脾祛濕，改善小孩舌苔厚膩癥狀。使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免與某些藥物同服。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

用于脾虛濕盛引起的食欲減退、大便溏稀，含有人參、茯苓等成分。需中醫(yī)辨證使用，家長不可自行增減藥量。

2、藿香正氣口服液

適用于暑濕感冒伴嘔吐腹瀉，含廣藿香等化濕藥材。服用期間忌生冷油膩食物，3歲以下用量需遵醫(yī)囑。

3、小兒健脾化積口服液

針對積食伴濕阻中焦的癥狀，含山楂、麥芽等成分。服藥期間家長應(yīng)配合飲食清淡，避免睡前服用。

4、保和丸

用于食積停滯、脘腹脹滿，含六神曲等消食藥材。需嚼碎后溫開水送服，糖尿病患兒慎用。

5、四君子顆粒

改善脾胃虛弱導(dǎo)致的濕氣滯留，含黨參、白術(shù)等補(bǔ)氣健脾成分。感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。

家長應(yīng)注意保持小孩飲食規(guī)律，避免過多生冷甜膩食物，適當(dāng)增加戶外活動促進(jìn)排汗。潮濕天氣可使用除濕機(jī)保持室內(nèi)干燥，勤換吸汗衣物。觀察舌苔、大便等變化，若濕氣癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到中醫(yī)兒科就診，避免自行長期使用祛濕藥物影響生長發(fā)育。日常可配合捏脊等小兒推拿手法輔助調(diào)理脾胃功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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吃什么食物可以祛濕
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祛濕的食物吃什么
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