近視都有哪些危害
近視的危害主要有視力下降、視疲勞、眼底病變、影響生活質(zhì)量、增加意外風(fēng)險(xiǎn)等。近視是屈光不正的一種，主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力減退，若不及時(shí)干預(yù)可能引發(fā)多種并發(fā)癥。
近視直接的危害是導(dǎo)致遠(yuǎn)視力模糊，患者看遠(yuǎn)處物體時(shí)需瞇眼或靠近觀察。隨著度數(shù)增長，裸眼視力可能持續(xù)降低，影響日?；顒?dòng)如駕駛、運(yùn)動(dòng)等。中高度近視者可能依賴眼鏡或隱形眼鏡矯正，部分患者可能出現(xiàn)矯正視力不理想的情況。
長期用眼過度會(huì)加重眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)眼干、眼脹、頭痛等視疲勞癥狀。近視人群長時(shí)間近距離用眼時(shí)，睫狀肌持續(xù)收縮可能導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，加速近視進(jìn)展。兒童青少年還可能因視疲勞出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)效率下降等問題。
600度以上的高度近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜變薄、豹紋狀眼底等退行性改變。嚴(yán)重者可發(fā)生視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血等致盲性并發(fā)癥。高度近視患者應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查，早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜變性等病變。
近視可能限制職業(yè)選擇，部分對視力要求嚴(yán)格的職業(yè)如飛行員、軍人等可能受限。運(yùn)動(dòng)時(shí)眼鏡易滑落、起霧，游泳等水上活動(dòng)不便。夜間視力下降更明顯，暗環(huán)境下行動(dòng)可能受影響。
突發(fā)視力模糊可能增加跌倒、碰撞等意外發(fā)生概率。運(yùn)動(dòng)時(shí)眼鏡破損可能造成眼外傷，部分患者因未及時(shí)矯正視力導(dǎo)致交通事故風(fēng)險(xiǎn)上升。兒童近視未及時(shí)矯正還可能影響立體視覺發(fā)育。
建議近視患者每6-12個(gè)月進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光，及時(shí)調(diào)整矯正方案。日常注意控制用眼時(shí)間，保證充足光照，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)如跳水、拳擊等，定期檢查眼底。飲食可適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，但需注意營養(yǎng)均衡。若出現(xiàn)突發(fā)視力下降、閃光感等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
