血壓高正常值是多少
1331次瀏覽
血壓正常值通常為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓高可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、高鹽飲食、慢性腎病等因素引起。
收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱時屬于高血壓。高血壓早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等癥狀。長期高血壓未控制可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥。測量血壓時應(yīng)保持安靜狀態(tài)，避免劇烈運(yùn)動或情緒激動后立即測量。不同時間多次測量結(jié)果均偏高才能確診高血壓。
建議保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。控制體重在正常范圍，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，定期監(jiān)測血壓。若血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不要自行調(diào)整藥物劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
冬天血壓高正常是多少
冬季血壓的正常范圍與非季節(jié)因素一致，收縮壓應(yīng)低于140毫米汞柱，舒張壓應(yīng)低于90毫米汞柱。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱，需警惕季節(jié)性血壓波動或高血壓風(fēng)險。
血壓正常值范圍是多少?
血壓正常值范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測量結(jié)果受測量時間、情緒狀態(tài)、測量姿勢等因素影響，建議多次測量取平均值。血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，通常以毫米汞柱為單位表示。收縮壓反映心臟收縮時血液對動脈壁的最高壓力，舒張壓反映心臟舒張時動脈壁的最低壓力。健
轉(zhuǎn)氨酶高正常值
轉(zhuǎn)氨酶高通常指血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶或天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶超過正常范圍，可能與肝臟損傷、心肌炎、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。轉(zhuǎn)氨酶升高的原因主要有生理性波動、病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷、脂肪肝等。
