懷孕了副乳很疼怎么辦
懷孕后副乳疼痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、保持清潔、避免擠壓、就醫(yī)檢查等方式緩解。副乳疼痛通常由激素變化、淋巴回流受阻、局部感染、衣物摩擦、副乳腺炎等原因引起。
1、熱敷按摩
用40℃左右溫毛巾敷于副乳區(qū)域，每次10-15分鐘，每日2-3次，配合輕柔打圈按摩促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免高溫燙傷皮膚，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛加重需立即停止。
2、調(diào)整內(nèi)衣
選擇無(wú)鋼圈、全罩杯孕婦專用內(nèi)衣，肩帶寬度需超過(guò)1.5厘米以減少局部壓迫。避免穿緊身衣物，夜間可解除內(nèi)衣束縛，使用哺乳背心替代。
3、保持清潔
每日用溫水清洗腋下及副乳區(qū)域2次，清洗后完全擦干，可涂抹少量醫(yī)用凡士林預(yù)防皮膚皸裂。出現(xiàn)滲液時(shí)需用碘伏消毒，禁止抓撓或使用刺激性洗劑。
4、避免擠壓
睡眠時(shí)采用側(cè)臥位，用孕婦枕隔離雙側(cè)上肢與軀干接觸。日常避免背包、抱重物等可能壓迫腋下的動(dòng)作，副乳腫脹明顯時(shí)可暫時(shí)懸吊前臂減輕牽拉。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨發(fā)熱、硬結(jié)或膿性分泌物，可能與金黃色葡萄球菌感染引起的副乳腺炎有關(guān)，需進(jìn)行血常規(guī)和超聲檢查。醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，嚴(yán)重膿腫需切開(kāi)引流。
孕期副乳護(hù)理需注意每日觀察腫脹變化，記錄疼痛程度與持續(xù)時(shí)間，選擇透氣棉質(zhì)衣物并定期更換，飲食上減少高鹽食物攝入以防水鈉潴留加重腫脹，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6幫助緩解乳腺不適，若72小時(shí)內(nèi)癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)皮膚破潰、體溫升高等情況應(yīng)立即至乳腺外科就診，避免自行服用抗生素或使用偏方處理。
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