男18歲還會長高嗎
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男性18歲是否還會長高，還要看骨骼線是否已經(jīng)閉合，如果骨骼線未閉合還有繼續(xù)長高的機(jī)會。如果骨骼線已經(jīng)完全閉合，長高的可能性較低，但是通過堅持運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)保持規(guī)律性的生活，也有助于身體長高。
對于男性而言，身高可謂是一項(xiàng)硬性指標(biāo)，會影響到以后工作、參軍以及婚姻等各個方面?？墒怯行┠行杂捎谑艿竭z傳等多方面因素的影響，身高并不理想，即便是到了18歲接近常年，個子依然沒有長高。那么，男18歲還會長高嗎？
一、男18歲還會長高嗎
男性18歲是否還能長高還要看骨骼線是否已經(jīng)閉合，也就是雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨垢線。如果已經(jīng)到了18周歲，但是骨骼線未完全閉合，還有繼續(xù)長高的機(jī)會。如果骨骼線已經(jīng)完全閉合了，長高的可能性則比較低。不過，通過以下措施也有助于長高。
二、哪些措施有助于長高
1.堅持運(yùn)動
18歲的男性若想長高，每天要堅持多做一些，有助于促進(jìn)身體長高的運(yùn)動，比如伸展拉長運(yùn)動、打籃球以及跳繩等。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)
補(bǔ)充營養(yǎng)也十分有必要，在飲食上不可干預(yù)性的選擇某種食物，要保持多樣化的飲食習(xí)慣。在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及含鈣量較高的食物，都有利于身體長高。
3.規(guī)律生活
保持規(guī)律性的生活習(xí)慣，也非常有必要在生活中要保持充足的睡眠時間，不要過度熬夜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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