喉嚨疼牙齦腫痛怎么辦

喉嚨疼牙齦腫痛可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、冷敷鎮(zhèn)痛、使用藥物、就醫(yī)處理等方式緩解。喉嚨疼牙齦腫痛通常由細(xì)菌感染、病毒感染、上火、齲齒、智齒發(fā)炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

喉嚨疼牙齦腫痛期間應(yīng)避免辛辣刺激、過(guò)硬過(guò)燙的食物，選擇溫涼軟爛的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、蒸蛋羹、藕粉等。適量增加富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、西藍(lán)花，有助于黏膜修復(fù)。避免飲酒和碳酸飲料，減少對(duì)炎癥部位的刺激。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口3-4次，每次含漱30秒。刷牙時(shí)選用軟毛牙刷，避免用力觸碰腫痛部位?？墒褂醚谰€清理牙縫，但牙齦腫脹明顯時(shí)應(yīng)暫停使用。餐后及時(shí)漱口，防止食物殘?jiān)鼫艏又馗腥尽?/p>

3、冷敷鎮(zhèn)痛

將冰塊包裹毛巾后外敷于面部腫脹處，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫痛，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。咽喉疼痛時(shí)可含服低溫食物如冰淇淋緩解，但糖尿病患者慎用。

4、使用藥物

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。牙齦腫痛可局部涂抹丁硼乳膏或復(fù)方氯己定凝膠。布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛和消炎。中成藥如藍(lán)芩口服液、一清膠囊對(duì)風(fēng)熱型咽喉腫痛有效。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

5、就醫(yī)處理

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、張口困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，可能提示化膿性扁桃體炎、頜面部間隙感染等疾病，需及時(shí)就診。牙齦膿腫需由口腔科醫(yī)生進(jìn)行切開(kāi)引流。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的智齒冠周炎可能需拔除患牙。咽喉部嚴(yán)重腫脹影響呼吸時(shí)需急診處理。

喉嚨疼牙齦腫痛期間需保證每日飲水1500-2000毫升，避免熬夜和過(guò)度用嗓?？蛇m量飲用金銀花露、菊花茶等清熱解毒飲品，但體質(zhì)虛寒者不宜過(guò)量。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器維持50%-60%的濕度。若癥狀3日內(nèi)無(wú)緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或口腔科就診，明確病因后針對(duì)性治療。日常應(yīng)注意戒煙限酒，定期口腔檢查，每年至少洗牙一次預(yù)防牙周疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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