哪些癥狀屬于關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)
關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、活動受限和關(guān)節(jié)畸形。
一、關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，早期可能表現(xiàn)為間歇性鈍痛，隨著病情進展會發(fā)展為持續(xù)性疼痛。疼痛常在活動后加重，休息后有所緩解，部分患者在天氣變化時疼痛感會明顯增強。這種疼痛源于關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)刺激神經(jīng)末梢，或關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致骨骼摩擦。
二、關(guān)節(jié)腫脹
關(guān)節(jié)腫脹通常由滑膜炎癥引起的關(guān)節(jié)積液或軟組織增生所致。腫脹的關(guān)節(jié)表面皮膚可能發(fā)紅、溫度升高，觸壓時有明顯疼痛感。長期腫脹會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊擴張，加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
三、關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或長時間靜止后，通常需要活動數(shù)十分鐘才能逐漸緩解。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的晨僵可持續(xù)1小時以上，骨關(guān)節(jié)炎的僵硬感多在活動后快速緩解。僵硬程度可作為判斷炎癥活動性的參考指標。
四、活動受限
關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小，例如膝關(guān)節(jié)無法完全伸直、髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)困難等。這是由于關(guān)節(jié)軟骨破壞、骨贅形成或肌肉痙攣導(dǎo)致的機械性障礙，嚴重時會影響行走、握物等日常功能。
五、關(guān)節(jié)畸形
晚期關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，如手指尺偏、膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻等?；卧从谲浌瞧茐暮箨P(guān)節(jié)力線改變、韌帶松弛及肌肉萎縮，常見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和重度骨關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負重活動，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。體重超標者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力，飲食中可增加富含Omega-3脂肪酸的三文魚、核桃等抗炎食物。若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫痛或功能下降，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過X光、超聲等檢查明確診斷。早期干預(yù)可有效延緩疾病進展，改善生活質(zhì)量。
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