月經(jīng)不調(diào)女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期異常、經(jīng)量改變、經(jīng)期不適、非經(jīng)期出血、伴隨全身癥狀等表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)疾病、精神因素、藥物影響、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、月經(jīng)周期異常

正常月經(jīng)周期為21-35天，月經(jīng)不調(diào)女性可能出現(xiàn)周期縮短或延長。周期短于21天稱為月經(jīng)頻發(fā)，可能與黃體功能不足、多囊卵巢綜合征有關(guān)。周期超過35天稱為月經(jīng)稀發(fā)，常見于卵巢功能減退、高泌乳素血癥等情況。部分患者可能出現(xiàn)數(shù)月甚至更長時(shí)間無月經(jīng)，稱為閉經(jīng)。

2、經(jīng)量改變

月經(jīng)不調(diào)女性可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少。經(jīng)量超過80毫升為月經(jīng)過多，可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙有關(guān)。經(jīng)量少于20毫升為月經(jīng)過少，常見于子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能衰退等情況。部分患者經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常，短于2天或超過7天。

3、經(jīng)期不適

月經(jīng)不調(diào)女性可能出現(xiàn)痛經(jīng)、腰酸、乳房脹痛等不適癥狀。原發(fā)性痛經(jīng)多見于青春期女性，與前列腺素分泌過多有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)可能由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病引起。部分患者在經(jīng)前1-2周出現(xiàn)情緒波動(dòng)、水腫、頭痛等經(jīng)前期綜合征表現(xiàn)。

4、非經(jīng)期出血

月經(jīng)不調(diào)女性可能在兩次月經(jīng)之間出現(xiàn)陰道出血，稱為排卵期出血或突破性出血。排卵期出血量少，持續(xù)時(shí)間短，與雌激素水平波動(dòng)有關(guān)。突破性出血可能由避孕藥使用不當(dāng)、子宮內(nèi)膜病變引起。絕經(jīng)后女性出現(xiàn)陰道出血需警惕子宮內(nèi)膜癌可能。

5、伴隨全身癥狀

月經(jīng)不調(diào)女性可能伴有貧血、痤瘡、多毛、體重變化等癥狀。長期月經(jīng)過多可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白。多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)痤瘡、多毛、肥胖等高雄激素表現(xiàn)。甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致月經(jīng)紊亂伴體重改變、怕冷或怕熱。

月經(jīng)不調(diào)女性應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，減少精神壓力。飲食上可適量增加富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。避免生冷刺激性食物，經(jīng)期注意保暖。建議記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量變化及伴隨癥狀，定期進(jìn)行婦科檢查。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、異常出血或月經(jīng)長期紊亂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，避免自行服用激素類藥物。