放環(huán)后應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)
放環(huán)后需注意術(shù)后護(hù)理、異常癥狀監(jiān)測(cè)、定期復(fù)查、避免劇烈活動(dòng)及保持衛(wèi)生清潔等事項(xiàng)。宮內(nèi)節(jié)育器放置后可能出現(xiàn)輕微腹痛、陰道出血等短期反應(yīng)，多數(shù)在1-3個(gè)月內(nèi)逐漸緩解。
1、術(shù)后護(hù)理
放置后需臥床休息1-2天，避免提重物或過度彎腰。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊緩解腹痛，使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。
2、癥狀監(jiān)測(cè)
關(guān)注陰道出血量，若超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈下腹痛、分泌物異味等感染征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)使用甲硝唑陰道泡騰片并就診。節(jié)育器脫落多發(fā)生在放置后3個(gè)月內(nèi)，需定期檢查尾絲位置。
3、定期復(fù)查
首次復(fù)查應(yīng)在術(shù)后1個(gè)月進(jìn)行超聲檢查，確認(rèn)節(jié)育器位置。此后每6-12個(gè)月復(fù)查一次，通過婦科檢查觀察有無盆腔炎癥。絕經(jīng)后半年內(nèi)需取出，避免嵌頓風(fēng)險(xiǎn)。
4、活動(dòng)限制
放置后1周內(nèi)避免跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止節(jié)育器移位。重體力勞動(dòng)者應(yīng)調(diào)整工作強(qiáng)度，可暫時(shí)調(diào)崗2-4周。瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可在術(shù)后3天逐步恢復(fù)。
5、衛(wèi)生管理
每日用溫水清洗外陰，避免使用陰道沖洗器。選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)瘙癢時(shí)可用克霉唑陰道片治療霉菌感染，禁止自行沖洗陰道。
放環(huán)后應(yīng)保持均衡飲食，多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。規(guī)律作息有助于免疫力恢復(fù)，術(shù)后1個(gè)月可逐步恢復(fù)適度有氧運(yùn)動(dòng)。若計(jì)劃懷孕需提前3個(gè)月取出節(jié)育器，取環(huán)后建議避孕3個(gè)月使子宮內(nèi)膜修復(fù)。所有藥物使用均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、持續(xù)發(fā)熱或異常出血應(yīng)立即就醫(yī)。
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