甜根子的好處與功效
甜根子一般是指甘草，具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳等功效，常用于緩解脾胃虛弱、咳嗽痰多等癥狀。甘草的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫、抗炎、保護(hù)肝臟、抗?jié)儭⒕徑馑幬锒拘缘取?/p>
1、補脾益氣
甘草能增強脾胃功能，改善食欲不振、乏力等癥狀。脾胃虛弱者可能出現(xiàn)腹脹、大便稀溏，甘草常與黨參、白術(shù)等配伍使用，如四君子湯。脾胃虛弱嚴(yán)重時可能伴隨面色萎黃、肢體倦怠，需結(jié)合具體證型調(diào)理。
2、清熱解毒
甘草對熱毒瘡瘍、咽喉腫痛有一定緩解作用。其含有的甘草酸具有抗炎效果，可抑制病原微生物。咽喉炎患者可能出現(xiàn)吞咽疼痛、發(fā)熱，可配合金銀花、連翹等藥物。皮膚感染時可能出現(xiàn)紅腫熱痛，需避免抓撓。
3、祛痰止咳
甘草能稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。支氣管炎患者常見痰黏難咳、胸悶，可配伍苦杏仁、桔梗等。長期干咳可能提示慢性咽炎或過敏，需排查誘因。哮喘發(fā)作時可能出現(xiàn)喘息、呼吸困難，須及時就醫(yī)。
4、調(diào)節(jié)免疫
甘草中的多糖成分可增強巨噬細(xì)胞活性，提高機體抵抗力。反復(fù)感冒人群可能存在免疫力低下，可適量使用黃芪、靈芝等。自身免疫性疾病患者需謹(jǐn)慎使用，避免過度刺激免疫系統(tǒng)。
5、保護(hù)肝臟
甘草酸能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞損傷。脂肪肝患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛，需控制飲食并加強運動。長期飲酒者可能伴隨肝區(qū)不適，應(yīng)戒酒并定期檢查肝功能。
甘草不宜長期大量服用，可能引起水鈉潴留或低鉀血癥。高血壓患者需監(jiān)測血壓，水腫人群應(yīng)控制用量。孕婦及哺乳期婦女使用前需咨詢醫(yī)生。日?？纱钆浼t棗、枸杞等藥食同源食材，避免與海藻、甘遂等配伍。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適時及時停用。
