體溫在35-36℃之間是什么情況
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體溫在35-36℃之間可能是正常生理波動或某些病理因素導(dǎo)致。正常體溫受測量方式、環(huán)境溫度、晝夜節(jié)律等因素影響，若持續(xù)低于36℃且伴隨不適，需警惕甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、感染等情況。
體溫35-36℃的常見原因包括測量誤差和環(huán)境因素。腋溫測量時未夾緊體溫計、測量時間不足或電子體溫計電量不足可能導(dǎo)致結(jié)果偏低。寒冷環(huán)境、長時間暴露于低溫或穿著單薄也會使體溫暫時下降。這類情況通常通過規(guī)范測量或保暖后即可恢復(fù)正常。
病理因素中，甲狀腺功能減退因代謝率降低可能導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫偏低，患者可能同時出現(xiàn)乏力、畏寒、體重增加。慢性營養(yǎng)不良或過度節(jié)食者因能量攝入不足，產(chǎn)熱減少，體溫可能偏低。嚴重感染如膿毒癥早期可能出現(xiàn)體溫不升，尤其老年人或免疫力低下者需警惕。糖尿病患者低血糖發(fā)作時也可能出現(xiàn)體溫下降伴冷汗、心悸。長期服用鎮(zhèn)靜類藥物或酒精濫用者體溫調(diào)節(jié)中樞可能受抑制。
日常應(yīng)注意規(guī)范測量體溫，選擇口腔或直腸測量更準確，避免在劇烈運動、沐浴后立即測量。冬季注意保暖，尤其手足和頭部防護。均衡飲食保證足夠熱量攝入，適當增加蛋白質(zhì)和復(fù)合碳水化合物。若持續(xù)低體溫伴頭暈、嗜睡等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能、血糖、血常規(guī)等指標。老年人及慢性病患者建議定期監(jiān)測體溫變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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